15 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/24 (水) 11:45:11.362 ID:UR27Z74Eb
>>13タンパク質取ってる目的によるけど食べてるタンパク質量を数値化しないと食べてるつもりになってるってことも多いよ、もちろん脂質糖質もだけどねあとちくわとかもいいよ