【一生のお願い】今日からジムに入会するから皆にトレーニングメニューを考えてほしい!🙏🥺 (44)

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30 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/25 (木) 09:46:47.941 ID:k603g1pDa

効率的なやり方はあるだろうけどエニタイムでマシン使えば非効率的でもちゃんと意味はあるんじゃないの?
それとも勉強せずやるトレーニングって本当に無意味だったりする…?