4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/30 (火) 20:20:38.991 ID:tLlXAh2ic
途中で送っちゃった🥺筋トレして筋肉つけるのは基礎消費カロリー増やすためだから摂取カロリーも減らさないと🥺