タンパク質は1日65g摂取しましょう😇👈?いやこれムズくね？ (55)

35 野に咲く名無し@転載禁止 2024/08/13 (火) 13:47:20.488 ID:086F1Zr6E

鮭とかも切り身でプロテイン1杯くらいなかったっけ