タンパク質足りてないからザー飲しようと思うけど😳 (2)

2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/08/13 (火) 22:21:00.541 ID:16GuR9UUu

たんぱく質の摂取推奨量65g/日
精液のたんぱく質濃度 5g/l
1回の精液量3mlとすると
4334人分飲めばいいみたい🥺👍