115 野に咲く名無し@転載禁止 2024/08/14 (水) 21:40:26.581 ID:IhZ00fm68
でも多少無理にでも詰め込まないと翌日動けなくなるっていうハードな運動するときは炭水化物多めに取ったほうが良いのかな🤔