161 野に咲く名無し@転載禁止 (??) 2024/08/16 (金) 14:42:48.516 ID:QRKUAQTRg主
摂取カロリー
8/09
朝食 玄米ごはん弁当 532kcal
おにぎり×2(野沢菜/サケ) 163 /169 332kcal
昼食 インディアンカレー 800kcal
夕食 アルファ米(牛丼) 389kcal
トマトカレー 192kcal
豚汁 51kcal
カルパス 238kcal
行動食 おやき×2(野沢菜/くるみもち) 150 / 220 370kcal
小計 2904kcal