北アルプス登山報告スレ (174)

162 野に咲く名無し@転載禁止 (??) 2024/08/16 (金) 14:48:37.124 ID:QRKUAQTRg主

摂取カロリー

8/10
朝食　アルファ米(牛丼) 389kcal
　　　牛肉の卵とじ　114kcal
　　　カルパス　　　238kcal
昼食　アルファ米(牛丼) 389kcal
　　　トマトカレー　192kcal
夕食　アルファ米(牛丼) 389kcal
　　　牛肉の卵とじ　114kcal
　　　豚汁　　　　　51kcal
　　　カルパス　　　238kcal
行動食　inウエハース 200kcal

小計　2315kcal

ウエハースはこれ口の中パッサパサなる以外はよかったよ
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