163 野に咲く名無し@転載禁止 (??) 2024/08/16 (金) 14:55:40.366 ID:QRKUAQTRg主
摂取カロリー
8/11
朝食 アルファ米(牛丼) 389kcal
トマトカレー 192kcal
カルパス 238kcal
昼食 アルファ米(牛丼) 389kcal
牛肉の卵とじ 114kcal
夕食 アルファ米(牛丼) 389kcal
トマトカレー 192kcal
豚汁 51kcal
カルパス 238kcal
行動食 inウエハース 200kcal
牛乳パン 319kcal
小計 2711kcal