14 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/01 (日) 01:48:07.537 ID:aV4jb21E2
量にもよるけど大量に摂らなきゃ消化するよホエイプロテインみたいなの摂らなきゃヨーグルト一個程度なら疲れてなきゃ平気