9 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/01 (日) 23:00:15.348 ID:jX29BA0qq
氷菓は深部体温を下げるからおすすめただし果糖は冷やすと甘味が増すので血糖値上昇(グルコーススパイク)には注意だよ🥺