健康診断あったんだけど。BMI30超えてたんだけど🐷メタボって言われたんだけど🐷 (77)

47 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/02 (月) 21:05:20.668 ID:B8z67PEE4

水泳はほんといいよ膝に負担無いし全身運動だから消費カロリーの点でも素晴らしい