21 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/12 (木) 13:30:27.565 ID:P7JNnMuUC
お腹すくのがスイッチになることが多いから食事を4時間以上開けない分食にするのが有効朝夜ちゃんと食べようと言うアドバイスは適切だねえ🥺