24 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/13 (金) 19:45:34.238 ID:SZ7YQ1tA2
今まで全く筋トレとか経験してないかで変わるかも🤔ぷゆも機械の使い方とかまるで分からなかったけど学生時代の部活のふわっとした感覚だけでなんとなくできるようになったし🤔でもちゃんとやりたいならトレーナーに教わった方がいいんだろうなぁ