一昨日から自重トレ始めたんだけどさ🤨 (22)

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15 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/18 (水) 16:56:19.493 ID:UNcD7cA8W

取り敢えず30回3セットくらいが限界になってから考えればいいと思う🥺
そこから先は目的次第なんじゃないかな?🤔