一昨日から自重トレ始めたんだけどさ🤨 (22)

16 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/18 (水) 17:01:52.297 ID:ZJI6QjNfK

腕立ては腕降ろして5秒キープしてから上げるのも良いよ