太ももの裏側？を自重で鍛えるにはどうしたらいい？🥺 (13)

7 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/22 (日) 21:55:18.229 ID:JD6514y45主

>>5
あっ裏側がハムストリングなの！？🫨
ずっと前側をハムストリングだと思ってた🥺