5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/12 (日) 01:39:14.218 ID:8IO890t76
運動しなさすぎてる人はともかく準備体操はしない方がいいんだってね🥺怪我防止の役割果たしてる筋とかを最初に伸ばすことになるからクッション性がなくなって🥺