DDR準備運動ぷゆ「こんぐらいでええやろ🤥」 (20)

5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/12 (日) 10:52:54.674 ID:XOIojMvR4

真面目に食事制限
あと普段の生活で歩く量を増やす