5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/25 (土) 23:42:43.120 ID:F09b21l2W主
男性一日7.5g以下で、みそ汁一杯がだいたい1.2g程度だと昼夜主菜と副菜含めてしっかり食べたら超えない？🥺自炊で塩分調整が一番なのかね