簡単な筋トレやストレッチを始めたいんだけどフォームに自信がない🥺 (17)

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1 野に咲く名無し@転載禁止 (49e0c506) 2025/10/30 (木) 17:04:29.058 ID:S34iVL9SB主

継続的にジムに通いたいわけじゃないけど、「自分はここを鍛えたい」「こういう筋トレやストレッチをやっているけど選択はあっているのか」「フォームは正しいのか」みたいなことを聞きたい
こういうジムってあるかな🥺