簡単な筋トレやストレッチを始めたいんだけどフォームに自信がない🥺 (17)

16 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/30 (木) 20:07:35.108 ID:S34iVL9SB主

とりあえずプランクやってみたらクソしんどくて草ですよ🥺
簡単そうなのに