すき家のマグたたき丼が筋トレマンの間で神のダイエット食扱いされてること知ってた? (4)

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1 野に咲く名無し@転載禁止 (211ce5a4) 2025/10/30 (木) 22:13:23.032 ID:0yos54eR4主

610kcalという一食にちょうどいいカロリーした上でpfcバランスがドンピシャなんだって
みんなには内緒だよ🥺
https://i.imgur.com/vWR6fmA.jpeg

まぐろたたき丼栄養価
カロリー:610kcal
炭水化物:400kcal(65.7%)
脂質:90.9kcal(14.9%)
タンパク質:116.2kcal(19.2%)