1 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:47:57.814 ID:ck730SukL
めっちゃ気持ちいいて
首肩背骨が軽くなるし筋肉がほぐされたのか血の巡る感じがする
2 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:48:44.095 ID:UgYaZ7fJf
首の骨折れかけたわ😡
3 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:48:53.758 ID:8vgQEKRsQ
腰逝きそう
昔これで歩いてたワイらヤバすぎるやろ
4 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:49:28.710 ID:.XtC5AhEU
やったらあかんやつ
6 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:49:39.292 ID:pUfPPY4if
ｺﾋｭ~ｺﾋｭ~
7 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:50:02.615 ID:hmtY6a6Ug
驚くほど簡単に背中つるよな
8 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:50:23.255 ID:tf9WpEpoW
死ぬ定期
9 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:50:27.734 ID:B9t9g6lnR
ブリッジすら出来ないって何歳なの？
10 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:50:42.586 ID:cuoooarx0
一時酔っ払ってやってたけど首折れて死にそうやからやめたわ
12 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:51:18.477 ID:mn2P8ibOf
なんか首のほのやってさまったかもしれん
13 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:51:43.731 ID:pquANk6mo
ブリッジ死にかけ民わらわらで草
14 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:52:12.373 ID:G9nXU7ATQ
その前に前屈無理やわ
15 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:52:19.958 ID:zctA2kIG9
背中と首の筋みたいのがヤバい
16 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:52:20.142 ID:xy3pWmzd7
グエー死んだンゴ
18 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:53:04.572 ID:NgqJ0cMa4
背骨おれそう
19 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:53:07.889 ID:324QRJxgQ
腰逝ったわ
20 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:53:15.594 ID:eJkJkLWDy
いた
21 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:53:20.851 ID:y9C2CH5Cl
怖くてできんわ
22 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:53:28.981 ID:YZGZmnWuW
肩逝く
23 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:54:08.490 ID:i6QacA0YN
なんやこの老人ホーム…
24 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:54:20.520 ID:5OfWfl8i9
ガキの頃何分もできた
いま10秒
25 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:54:47.999 ID:JM26Slq9H
背骨は問題ないけど頭に血が登るのがもう無理だわ
26 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:55:00.287 ID:cZXotI7Cr
エッヂ民の身体はボロボロ
27 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:55:04.974 ID:OJOV4ClkR
ゲロ吐いたけどこれイッチ訴えたら勝てるやつか？？
28 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:55:23.531 ID:ck730SukL
雑魚多すぎやろ
29 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:55:37.413 ID:3w/smv.uU
体が硬すぎて持ち上がらない
30 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:55:42.524 ID:eTIJFU.EM
君ら貧弱すぎるやろ
31 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:55:52.647 ID:A6/CuLiCf
腰ガチで逝った
32 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:56:09.571 ID:KyUhbqXK4
このスレ加齢臭する…
33 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:56:09.884 ID:YZGZmnWuW
すまん
腰以前に頭持ち上がらないんやが
34 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:57:06.233 ID:hrwTawqzJ
ガキの頃でもブリッジ出来なかったのにできる訳ないやろ！
35 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:57:17.623 ID:Hebu31z9/
首が、なんやこれ！？
36 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:57:29.058 ID:Pk05IEUFD
プリズナートレーニングでもいきなりブリッジやると体壊すからやめろって言ってるレベルやぞ
老人とか煽る前に調べてみろ
37 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:57:48.823 ID:tRYa4XRko
治りかけの肉離れが再発した
38 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:58:17.803 ID:OmsyFEqGf
10秒やるだけで心臓がバクバクになるんやけど
これ続ければなくなるものなんか？
39 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:58:26.274 ID:TnqWLXNPj
ダンベルトレで毎日やっとるわ
41 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:58:41.297 ID:Gm55daWIb
中学の時はブリッジからの倒立とかできたんやけどなぁ
42 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:58:48.639 ID:ibXhp5QQE
肩たと腰痛めたンゴ...
43 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:59:20.267 ID:X6QLNsWCM
死ぬかと思ったまだ腰に違和感ある
これ半分自殺教唆やろ
44 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:59:29.977 ID:akwmeJBeq
若いからいけるわ
45 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:59:31.833 ID:SOSTFy9HX
これイッチ訴えたら勝てる？
46 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 22:59:44.465 ID:Bvp0TRidD
IV定期
47 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:00:10.778 ID:uGSq70BNG
エッジ民の身体はボロボロ
48 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:00:32.353 ID:OmsyFEqGf
肩こりにはめっちゃ効きそうやと思う
前屈とブリッジやるようになったら腰痛無くなったし 異常なほど体硬いだけのやつワイ以外にもいると思う
49 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:01:17.355 ID:rpvGVj9Vq
身体のあらゆるところが悲鳴上げた
50 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:01:23.090 ID:QwVDkbUzy
かつては立った状態からブリッジしてたのが嘘みたいや全然アカン
51 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:01:55.112 ID:JJx5EJQ.J
ついでに背中で肩越しと腰から回した腕同士がくっつくかしたらギリいけた
52 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:02:24.649 ID:z9VMo3tJa
すとれっちきもてぃー
53 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:02:25.078 ID:ck730SukL
ブリッジは思ったより危険ということを学んだわ
54 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:02:25.932 ID:nTOu2MuyC
これ自殺幇助やろ
55 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:02:39.873 ID:jduhB9xSH
伸膝前転出来ない奴めちゃくちゃ居そう
56 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:03:00.957 ID:2KSYHaCzw
腰こわれそ
57 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:03:09.442 ID:S9ABF.61e
普通エッチの時やるよね
58 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:03:11.505 ID:6FlCe1dJd
何人か死んでそう
59 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:03:24.202 ID:fVREVTvEM
終わりだよこの体
60 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:03:30.855 ID:/PopHY/Bh
首の後ろブチッて言った後ジュワーと温かくなる部はここですか？
61 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:04:07.639 ID:P.1dauzoj
背中痛くなったんやが
62 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:04:08.879 ID:Q15EYe2le
右脇腹が張った感じがするんやが筋肉つったんかな？
63 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:05:03.945 ID:SCv6AxeJt
全く上がらなくなっててビックリやわ
64 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:05:04.929 ID:uw5gJAByC
みんなボロボロやんけ
65 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:05:49.084 ID:Ppf/TcbCl
できなくて草
66 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:05:52.168 ID:DnsNG4rBk
逆立ちもええで
頭すっきりする
67 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:06:37.029 ID:pRLPScDA.
昔体操やってたときは手と足がくっつくレベルやったんやが今やってみたら腰10cmぐらいしか上がらなくてワロタ
68 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:06:46.352 ID:NBsgAbyEP
今日のこの時間に数十人のおっさんが一斉にブリッジしてるのシュールやな
69 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:07:06.279 ID:g/uIdGdJe
死人が出てもおかしくないスレで草
70 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:07:47.314 ID:T2NUZ7KuN
お前のせいｄこしがいった
71 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:07:48.899 ID:BfegEDmeJ
ブリッジ中に死亡したらニュースなるやろか
73 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:08:16.362 ID:219NkBz0J
余裕やろ
後でやるからちょっと保守頼むわ
74 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:08:23.916 ID:2KSYHaCzw
子供の頃余裕で出来てたのが嘘みたいやは
75 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:08:28.341 ID:TyY.6Qa91
たってる状態から逸らしてできるやつすごい
ワイは横になった状態からしか出来ない
76 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:08:45.917 ID:6/IEu9ivK
関節と筋肉がここぞとばかりにピリピリくる
身体がもっと動かせと叫んでるわ
77 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:09:01.585 ID:K7P1Ns1Bg
思ったより肩が回らなくて草
どうやって歩くねんこれで
78 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:09:14.001 ID:VxMbxggmt
こんなんできるわけなくない？
頭も手も上がらんわ
79 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:09:30.239 ID:6f9LFIVGl
ワイは立ち前屈で手のひら地面に着くぞ
80 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:10:05.654 ID:eTIJFU.EM
いやこれホンマに死人出てもおかしくないわ
肩壊れる
81 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:10:08.261 ID:ck730SukL
おまえら、ブリッジは危険だからするな
82 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:10:10.979 ID:F7xPWUi40
肩と肘が砕け散った😳
83 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:10:12.886 ID:VxMbxggmt
一瞬だけできてちょっと嬉しかった🤗
84 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:10:12.931 ID:6f9LFIVGl
ブリッジって肩が辛いんだな
背中側で指を組めるぐらいではあるんやが
86 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:10:19.208 ID:eXL6ganLi
肩が外れるかと思った
87 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:10:34.858 ID:nU/nATfgt
腰がピキッってなった腰が
88 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:10:41.033 ID:wUV5pROuk
おいふざけんなよ！
89 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:10:45.891 ID:7cR1G6hgW
ブリッジって背中が床の方向いてるやつ？それともお腹が床の方向いてるやつ？😳
90 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:10:55.943 ID:sy65LA8cC
さすがに余裕やったわ
頭フラフラするけど
91 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:10:57.250 ID:H08V1tVEm
小学生の頃女子にだけブリッジやらせる教師おったけど今考えたらクズやな
92 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:11:11.325 ID:J1EHqYNcY
明日会社やのにどうすんねん
93 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:11:30.943 ID:Ln7/CfuUH
整骨院のステマ
94 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:11:38.147 ID:F7xPWUi40
でもなんか鼻の通りがめちゃくちゃ良くなった！😳
95 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:11:42.257 ID:I3pJQvHHs
できはするけど腕が伸び切らない
96 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:11:45.190 ID:CdIhls2w5
久々にやったらしんどかったわ
これ頭ってつけていいんやっけ？
97 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:11:50.637 ID:ode4qdV.e
できたけど体力無さすぎて死ぬかと思った
98 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:11:51.890 ID:BfegEDmeJ
3分間ブリッジする拓也さんすごかったんやな
99 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:12:07.732 ID:DH9oZDEVM
そのまま元に戻らなそう
100 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:12:52.073 ID:FzrAUoz5F
ワイのこと殺す気やろ？
101 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:13:01.551 ID:wUFJ2k2.2
エッヂはジジイしかいないんか
102 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:13:06.360 ID:VfxNQZF8B
腕痛くなった
103 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:13:08.310 ID:u6rQ9TmjW
手の親指を握りこんで拳を作って親指の付け根を引っ張るように手首を思いっきり曲げるとマジで指壊れるで
104 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:13:32.522 ID:f9AsRVUxj
怖くてできん
105 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:13:33.642 ID:324QRJxgQ
イッチふざけんなよ湿布貼りに来い
106 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:13:34.490 ID:ck730SukL
やる時は自己責任やぞ
ちゃんとストレッチしてから確かめ確かめやるんや
決して無理はするんやないで
107 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:13:41.697 ID:GCX57waAx
猪木ってもしかしてバケモンレベルでやばいのか？
https://youtu.be/go9OA5AqTek?si=_U5KaH5y9wdC-eq0
108 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:13:50.253 ID:0RFI0dsdU
死んだらどうすんねん
109 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:14:05.378 ID:g3mePLHD/
肩に効いた
110 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:14:11.596 ID:jslE/M7Bg
首の骨折れたわ
111 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:14:59.019 ID:F7xPWUi40
肩のダメージ10😳
肘のダメージ5😳
膝のダメージ5😳
20のダメージ！！😳バァーン
112 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:15:03.741 ID:zawRnAyFt
死んだら責任とってくれよ
113 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:15:21.601 ID:I3pJQvHHs
ここに書き込めるってことはまだ書き込める元気のあるやつだけや
つまりブリッジしたあと書き込めてない体になったやつがいるかもしれない
114 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:15:55.467 ID:6ULC2iRID
自殺幇助定期
115 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:15:55.884 ID:OmsyFEqGf
お前らもちろん仰向けに寝てる状態からやろうとしてるよな？
中学の頃みたいに立った姿勢からやろうとしてるアホおらんよな？
116 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:15:56.033 ID:Bkyd.WUh2
ぜんぜん維持出来んぞ
117 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:15:59.295 ID:0RFI0dsdU
これ未必の故意で殺人罪いけるやろ
119 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:16:24.682 ID:DLScgLLjI
すまんがどうやってやるかさえも体が忘れとる
121 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:16:38.726 ID:F7xPWUi40
二回目やったら頭浮かせなくなってた😳
リミッター発動したみたい🦾😳🦾
122 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:16:43.400 ID:FUhtX1lXn
死因 ブリッヂ
123 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:16:47.165 ID:J5xI66po1
結構きつくて草
124 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:16:55.707 ID:cZXotI7Cr
よー考えたらもう月曜やん尾張屋根
127 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:17:14.545 ID:6f9LFIVGl
そもそも小学生でブリッジしたかさだかではない
128 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:17:19.248 ID:vvoTNScYe
死にかけわらわらで草
129 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:17:32.856 ID:kOlUz/gb8
手首硬すぎて無理だ
130 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:17:35.253 ID:XI53diBGs
こんなんで下阪神付随とかシャレにならんで
131 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:17:49.190 ID:/cwITo/x8
全くできんかった
132 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:18:11.041 ID:QVvi4iIcC
背中いったくてワロタ
133 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:18:15.114 ID:EhdnqzF6s
イッチ悪質やな
134 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:18:22.578 ID:OmsyFEqGf
あと一応言っとくと囚人トレーニングではブリッジの前に
肩は地面につけたままの横においたままの手と足だけで体を持ち上げるとかもやらされるぞ
135 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:18:24.353 ID:JwtQ7cqJn
介護施設エッヂ
137 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:18:39.197 ID:/cwITo/x8
腰が全く上がらない
体重が重すぎる
138 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:18:40.854 ID:a0d86VaKv
ギリ頭上がったけどガキの時みたいに腕ぴんは無理やな
昔はバク転もできたのに
139 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:18:55.265 ID:Nh2qg6wWg
結構酔ってるんやけどやってみてええかな
140 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:19:06.971 ID:/cwITo/x8
ブリッジしようとしてもお尻が持ち上がるだけやわ
141 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:19:07.272 ID:pUy1YWBFQ
これ下手したら首の骨折るぞ
142 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:19:28.364 ID:F7xPWUi40
これ肩に後遺症残るかもしれないからやめたほうがいいよ😳
143 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:19:47.513 ID:erpuv/QIG
イッチは大量殺人犯やでこれ
144 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:19:55.003 ID:VfxNQZF8B
こんな体重かったけ？ってなったけど
そら子供の時と比べたらそうやわ
145 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:20:02.231 ID:EhdnqzF6s
警察に相談するわ
146 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:20:24.107 ID:K7P1Ns1Bg
肩楽になる！って書き込みあったから試したけど痛くて痛くて辛くなったんやがどうしてくれるの
147 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:20:25.084 ID:o7VbA86m0
通報した
148 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:20:28.347 ID:MRVjevITK
五十肩やから不可能やで
149 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:20:57.277 ID:OmsyFEqGf
これできない人はなんでなんやろ
腕力とか極端に下がってるとも思えないしやっぱ体重が増えてるからか？
150 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:21:04.063 ID:Hebu31z9/
マジで着々は気を付けろよ
151 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:21:05.173 ID:a0d86VaKv
お前ら腹筋と腕立て伏せはできるの？
152 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:21:19.347 ID:.PSxbqB63
ブリッジって腕やぞ
お前らクビブリッジやってへんか？そりゃ死ぬわ
153 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:21:39.239 ID:6yo68px8f
嘘やろ全然できん😲
154 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:21:56.699 ID:uav/GXRhf
ブリッジから足で蹴り上げて戻れなくなった
155 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:22:04.940 ID:pUy1YWBFQ
右手首がすげー痛い
156 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:22:12.529 ID:F7xPWUi40
これ誰でもギリギリできるレベルだからこそダメージ対象範囲が広いよね😳
158 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:22:20.872 ID:hhJGSYcKL
身体カチカチで草枯れた
159 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:22:27.347 ID:ingbOxvPE
壁倒立怖くて出来なくなったわ
やってみろ
161 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:22:36.478 ID:jYTQZ4WsF
腰痛すぎて草
もう動けへん
162 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:22:41.098 ID:.PSxbqB63
あっあっあっ、膝痛い
164 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:23:32.764 ID:uav/GXRhf
アラサーアラフォーで活躍してるスポーツ選手の凄さがわかるな
エラーしても優しくしてやるんやで
165 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:23:36.585 ID:mrkMeNDvV
腕が上がらん
166 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:23:51.282 ID:g/uIdGdJe
なんか歳を感じてこんな時間に痛みと切なさを感じてるわ…
167 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:23:51.534 ID:a0d86VaKv
175 120kgのワイでもブリッジできたから運動神経やと思う
168 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:24:00.271 ID:cXzaz7vCi
自重してるヒョロガリだからできちゃう😳
170 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:24:21.163 ID:KMZ1gmMJp
昔はブリッジから起き上がれたのにやろうとしたら脚裏つりそうになったわ
171 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:24:22.400 ID:66WpJXxhu
マジでおっちゃんしかおらんのやな
悲しいわ
172 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:24:28.370 ID:7QH4uGZhq
それより鼻から水吸ってみ？
大人になって行った海とか中学以降のプールやなくて小学校のプールを思い出すで
173 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:25:01.373 ID:tGCjikvNl
飛び起きるやつできなくなって悲しい
174 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:25:12.178 ID:3NvgZjqlJ
いやこんなん余裕やろｗとか思ったら体起こせても頭が地面にくっついたままで草生えない
175 大橋◆CAEU.QT/o6 2024/06/16(日) 23:25:14.406 ID:w4sGSTmmS
草
と思ったけどこれ下手すると首折るな
177 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:25:52.731 ID:219NkBz0J
ベッドの上でやったらスリップして筋肉断裂するかと思ったわ
まぁ床でやったら余裕やな汚いからやらんけど
178 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:26:19.269 ID:VDNHspDhv
肩も腰も首も腹もおかしなったわ
179 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:26:52.878 ID:x3OXChhfX
何人か死者出てそう
181 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:27:11.955 ID:XNtu93.HS
こんなん大人になったらぜったいやったらあかんわ
182 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:27:26.740 ID:HvwfUagw.
背中がパキパキ鳴ってて草とか思ってたらえげつない背中の痛み来たわ
183 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:27:47.496 ID:tG06KuwnJ
イッチ、エッヂ民殺そうとしてるやろ
184 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:28:05.773 ID:S.t/4MmWx
こわいな
お前らの書き込みが本当なのか冗談なのか
ちょっと試してみたくなってるワイもいる
185 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:28:09.761 ID:/wVyqCqs3
ちょっと階段降りてみるわ
186 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:28:45.757 ID:pUy1YWBFQ
ブリッジしてから視界の下の方がキラキラする
187 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:28:49.940 ID:/ZATgr/zv
もう終わりだよこの身体
189 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:29:24.042 ID:476gnT/XK
お前らがめちゃくちゃ悲鳴上げてるからブリッジってそんなに危ないもんだったっけと思って恐る恐るやってみたけど別に普通やんけ
なんやこれ
190 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:29:24.255 ID:Hebu31z9/
首はマジで気を付けろ
191 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:29:28.055 ID:g3mePLHD/
肩には良かったけど背骨がなんか風邪ひく前の晩みたいな感じになったで
これは余計なサービスやな
192 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:29:29.024 ID:l1LmjabNB
あかん5秒もたんわ
ベッドの上やから…って言い訳してもなおあかんわこれ
193 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:29:31.530 ID:VSy0R.I83
めっちゃデカい屁の後に下痢便が少し出たわ
195 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:29:37.176 ID:219NkBz0J
しかしこんだけ体力が衰えても「走る」機能だけは残されてるの凄いよな
やっぱり動物の本来的な機能は早々失われるものではないんやろな
196 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:29:46.454 ID:mntP/khXa
子供の頃は海老反りで頭と足着くくらい柔らかかったのに今はブリッジすらまともにできひんわ
197 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:30:02.508 ID:S.t/4MmWx
へんな白い光がチラチラとんでなんかおもろい
199 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:30:43.497 ID:UQX/3bJOE
倒立からブリッジしてたガキワイ凄すぎやろ
200 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:31:21.273 ID:tv14naXro
背中の筋を痛めた
201 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:31:31.543 ID:jYTQZ4WsF
エッヂブリッジ部作って毎日やってたらマシになるか？
202 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:31:43.034 ID:re.xjXy50
腹筋繊維がミチミチ音を立てて千切れていくのがわかる
203 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:32:00.630 ID:S.t/4MmWx
おもったよりダメージあったな
やらなきゃよかった…
204 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:32:05.072 ID:l1LmjabNB
立った状態からやるブリッジを今やろうとしたら死ぬんやろうなと確信したわ
205 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:32:09.079 ID:GjyXA0V8J
何人か死んでそう
206 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:32:10.396 ID:YZGZmnWuW
今からどこ鍛えれば出来るようになるんだ？
207 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:33:28.104 ID:CJhZTFEGu
エッ爺民ワラワラで草
208 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:33:53.123 ID:LAqTcKOS.
肩が回らねえよ
209 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:34:29.771 ID:Add1IUfaN
死んでて草
212 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:35:07.785 ID:UPUN8VHks
これ動かしたら絶対ツルゥ！とこまでふくらはぎが緊張したけど難を逃れた
213 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:35:55.836 ID:iHdqT6i5t
みんなこの時間にブリッジしてるんよな
一体感感じるわ
214 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:36:47.395 ID:OmsyFEqGf
>>206
https://okiresi.com/archives/8263091.html
囚人トレーニングのブリッジ編やで 普通のブリッジはここのステップ6や
215 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:38:02.531 ID:BfegEDmeJ
君ら背中の後ろで上からと下からで手を繋げるか？
左右で固さの違いを感じたわ
216 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:38:31.451 ID:vLdO9QGfz
なん爺民ボロボロで草ぁってレスしようとしたけど出来なかった
217 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:39:07.258 ID:.74vLnX42
そもそもできないんだが
上半身が持ち上がらん
218 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:39:23.153 ID:219NkBz0J
みんな歳も書いてけよ
27
219 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:39:35.737 ID:vLdO9QGfz
腰は上がるけど肘が全く伸びん
220 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:39:40.761 ID:mlkQYrClz
ガチで出来なくて草
いや笑えんわマジかどうしたワイの身体😩
222 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:40:51.781 ID:NDKiDADdp
いきなりブリッジは危なすぎる
おっちゃんなると普段やらないような体のひねり方しただけでよくわからん部位の筋肉がつって激痛走るわ🥺
223 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:41:00.444 ID:Add1IUfaN
結構疲れるわ 頭上がんないわ
224 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:41:13.928 ID:aO8C2vuJm
バク転してもうたわ
225 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:41:20.080 ID:vLdO9QGfz
みなさん全力ダッシュとか何年してないんや？
ちょっと急いで走るとかじゃなくてホンマの両腕振ったダッシュや
226 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:41:26.530 ID:.74vLnX42
頭が浮かん
そして腕から指まで全部痛い
227 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:41:27.607 ID:Es6q44cxN
あかん全然腰が反らん
229 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:42:25.751 ID:MDIk14oEs
子どもの頃は両手で腕組みしながら頭だけで支えられたのにキツいな
231 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:43:18.983 ID:rWsxK0uzV
ワイオナニーの時いつもブリッジしとるから余裕やったわ
232 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:44:56.295 ID:nGhuA2brP
グエー
233 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:45:08.695 ID:mlkQYrClz
ガキの頃なんてブリッジしたままエクソシストとか言って歩き回ってたのにもう終わりだよワイの身体
234 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:45:39.060 ID:mWsBy2E5s
手首が痛いから無理
235 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:45:46.047 ID:p5UEOgZCX
出来たけど腰が反るからか痛えな歳取ったわ
236 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:45:52.880 ID:HIk7MCB5s
肩が上がらん
237 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:46:04.241 ID:I1H5KkF8z
お前ら前転とか出来なさそう
ワイもやけど
238 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:46:06.622 ID:9lltFM9qD
お前ら若い頃はちゃんとしてたんやな
ワイは昔から前転すらまっすぐできないガイジやったぞ
239 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:46:17.810 ID:IvUUcWWmN
首飛んでったわ
240 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:46:18.639 ID:gxYorOR.u
アカン肩が壊れる
242 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:46:40.133 ID:NCrDM1Hsp
5秒…ワイがブリッジで耐えた時間だ
243 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:46:48.527 ID:bd1giZA/N
柔軟運動始めろやゴミ共
ネットやる時間を5分減らしてやれ
244 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:47:16.664 ID:8hVmgA/9h
これ系買え、効くぞ
https://i.imgur.com/r9iEcMU.jpeg
245 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:48:05.835 ID:.74vLnX42
ブリッジやってみた奴力尽きて寝転んだままレスしてるだろ
246 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:48:35.923 ID:8hVmgA/9h
風呂上がりの前屈とストレッチ続けてたら身長伸びてた
247 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:48:45.573 ID:lTQIkI8xN
肩も首も余裕だけど膝が先に悲鳴上げたわ
248 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:48:49.211 ID:UVQaFPVoU
腰のあたりの筋肉がつったわ
249 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:49:00.932 ID:7Ibi/O9d.
頭をちゃんと活用すれば余裕やろ
250 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:49:29.868 ID:EyYIVcemL
腹筋クソ痛いんやけどこんな腹筋使うっけ
251 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:50:16.627 ID:i7O5ar0B2
ブリッジしながら歩けるわ
ちな36歳
252 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:50:55.537 ID:vfWcV2lCe
一瞬余裕やんと思ったけど一歩遅れて腰が逝ったわ
253 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:51:15.960 ID:Vx7z1jfk5
明日の出勤妨害する智将やろこいつ
254 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:52:05.395 ID:5CJFobVoD
この惨状にイッチは何て答えるの？
255 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:53:49.767 ID:g/uIdGdJe
いっちまさか無責任に寝たわけじゃないよな?
257 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:55:11.541 ID:yXvpiX..X
逆手で床に手をつくと体が微動だにしないんやが？
258 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:55:34.412 ID:mXRIbbpQ8
死の危険を感じるんやが
259 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:55:43.845 ID:Bvp0TRidD
なんE民の腰はボロボロ
261 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:56:40.325 ID:nY0EMCZ6q
首が持ち上がらん
262 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:57:33.614 ID:D6TUiOjXf
263 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:58:11.025 ID:F2lSYRvVD
偽ブリッジしか無理
264 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:58:17.248 ID:j9owsq0.I
こんな気軽に命の危険を感じられる行為があったとは
265 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:58:45.963 ID:YqLrGj/q5
上半身が全然上がらなくて草
267 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:59:26.864 ID:6JrfMnWb9
ここは老人ホームかな
268 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:59:27.582 ID:FOiRmt7l2
背中に違和感が
269 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:59:30.691 ID:l6LEem123
頭ってついてええんやっけ
270 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:59:47.686 ID:YWTtS.ccY
腰は全然余裕やが手首がつらかった
271 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:00:12.672 ID:l0iqcf3de
ちょっと待ってなんかヤバいことなったかもしれん
なんか繊維切れたっぽいめっちゃ痛い
272 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:00:45.471 ID:kyFPHRm/V
余裕でできたけど三半規管にきたわ
273 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:00:53.346 ID:t0a65nFJa
ここ一年くらいストレッチにハマっとるけど身体ポカポカしてええ感じや
腰の痛みも和らいできた
274 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:01:22.026 ID:j0wGAhLzQ
頚椎ヘルニアのワイには無理
275 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:01:48.193 ID:Ok9wvuVQ9
昔は立ってる状態から後ろに倒れ込みながらブリッジに移行できたのにな
今やったら死ぬやろな
276 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:01:54.265 ID:l4rJngzsC
頭に血が上ってフラフラした
278 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:02:48.436 ID:M0zIQRmxB
腰と肩が死んだ！！！！！！！！！
これ責任取ってもらえるんか
279 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:03:36.695 ID:S7.qZzDE0
危険なことやってみろってほんま無責任なやっちゃな
280 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:04:31.727 ID:m3fIsLQJ3
腕が細すぎて上がらんかった😢
281 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:05:07.118 ID:0uvm7.Qi3
肩が外れるわ
282 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:05:11.625 ID:9SvQww9yg
これやると子供って柔らかいんやなってわかるよな
頭ぶつけたときのダメージが直で来る感じする
283 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:05:15.942 ID:j9yMXTBDJ
頭に血が上る以外良くも悪くもなんの効果もなかった
284 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:05:31.963 ID:M0zIQRmxB
あかん気持ち悪くなってきたわ
吐きそう
285 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:05:32.826 ID:HlpOAHOJU
これやばいな
286 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:05:46.413 ID:F2//4bvVW
やだ腰悪いから
287 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:06:09.300 ID:ILjCxLPJ6
おい！！！！
00:07になったら全員でやるぞ！！！！！
288 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:06:20.644 ID:s6DmMec6v
2秒できたけど背中を痛めた
ちな23
289 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:07:10.857 ID:2Txp6434d
明日大量ブリッジ怪死事件としてニュースになるけどイッチ大丈夫そ？
290 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:07:11.186 ID:9R5KYcGRT
体重ニ倍以上になってんのにできるわけねーだろ
291 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:07:15.415 ID:eQvYn1q5s
ガキの頃って逆立ちとかブリッジとか無限にできたよな
292 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:09:30.174 ID:lBcDpSjeY
なんかやったら背中ぽかぽかするわ
293 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:10:00.556 ID:iMIj3.NAE
余裕やわ
ちな27
294 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:10:36.584 ID:E6Mr6BxD1
昔は立ってる状態からブリッジできたのに
295 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:10:45.847 ID:SOPrqU3DE
ガキの頃1分くらい平気でやってた気するんやが3秒でこれあかんってなって息切れたわ
296 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:11:11.292 ID:24CEgFg00
まず肩が持ち上がらんわ
どうやんのこれ
297 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:11:29.454 ID:rNqVJCN57
だまされたジジイブチギレでｸｶなんよ
298 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:11:50.087 ID:Vt2qFPEeJ
背中と腰が伸びないわ
299 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:11:57.865 ID:ZJAOP6T5k
倒立前転とか飛び込み前転とか危険極まりないクソ科目必死に練習してたな
300 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:12:10.267 ID:s//cEb/Xs
腰痛持ちやからまず腰を浮かすことすらできんかった
301 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:12:53.643 ID:y3nkZCnzV
普通にバランスボールでええぞ
302 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:13:00.166 ID:c9intmREW
ブリッジできへんてなんや…
クソデブなんか
303 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:13:15.904 ID:gEon4HwSn
全然気持ちよくないわ前腕が疲れただけ
304 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:13:40.344 ID:zSnmRJZxm
最悪だぜ…
305 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:14:00.177 ID:2w5yO03KO
イッチを殺人教唆で訴えれんかこれ
306 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:16:05.129 ID:E6Mr6BxD1
久々にやったら気持ちよかった
307 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:16:37.226 ID:Q4FFQmnjv
割とマジでやばいわ
橈骨折れて救急車呼んだ
308 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:17:33.901 ID:o6NyR.iA9
エッジ、おっさんだらけだった
309 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:19:39.657 ID:TlF.HvISX
書き込めないから被害者出てても分からんやん
310 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:20:07.742 ID:ZVbnjflYJ
できないやつらどんな体型しとんねん
311 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:21:09.632 ID:Ub4K2fzZo
綺麗なジャーマンに憧れる
312 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:21:23.142 ID:zSnmRJZxm
久々にやったらスッキリしたわ
これから日課にするわ
313 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:22:03.199 ID:9zE/ClYxD
背中攣った死ぬ
314 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:22:26.462 ID:qVsVhR402
ほんまにブリッジって大人になると難易度激ムズになるよな
315 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:22:34.262 ID:9zE/ClYxD
2回目は普通にいけたわ
316 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:22:36.554 ID:CZNuJs01l
あかん死にかけた
317 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:23:08.159 ID:Ub4K2fzZo
スクワット
新日プッシュアップ
ブリッジ
これは基本
318 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:23:14.973 ID:9zE/ClYxD
立った状態から後ろに倒れてブリッジとか無理やろ
319 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:23:36.167 ID:zSnmRJZxm
あっつ…
寝れへんわ…
320 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:24:50.918 ID:qVsVhR402
意外と大腿四頭筋の柔軟性が大事だったりする
321 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:25:17.920 ID:JqYlYpFb4
小学生の時にしてない定期
322 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:26:01.983 ID:UpSZKvYfE
もうキッズの時みたいな柔らかさがないわ
323 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:28:25.655 ID:Q41S6CHs1
終わりだよこの板
324 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:29:51.751 ID:HGXdcTTYC
現役小学生だから余裕や
325 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:29:57.104 ID:m69r4Uvkt
頭離そうとしたら激痛
326 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:30:26.308 ID:udUy9lm5/
流石にできるわ
体重重くないからかもやけど
327 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:31:15.104 ID:TdxK8SpAh
余裕やんと思ったら腰痛めて草
328 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:31:25.000 ID:VzGepWB/1
あっおっあっ
あっ
329 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:31:53.492 ID:sp5bMr.W6
腰いわした
明日仕事行けないわ
331 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:33:57.850 ID:IxXQCEHQ6
熱なってねれんのやが
332 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:34:37.944 ID:QQrd3nTSk
腹がキツイ
333 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:34:45.345 ID:4hqeh1tfn
https://i.imgur.com/MsLliiU.jpeg
https://i.imgur.com/QqitOR0.png
https://i.imgur.com/AawnszG.jpeg
https://i.imgur.com/29vwwrW.jpeg
https://i.imgur.com/DXtQqOn.jpeg
https://i.imgur.com/MkshbO8.jpeg
https://i.imgur.com/WV4k7Jn.jpeg
盗撮関係
https://i.imgur.com/FxfcT02.jpeg
https://i.imgur.com/TfqO7HW.jpeg
https://i.imgur.com/980ZGqN.jpeg
https://i.imgur.com/T6P4Cx9.jpeg
https://i.imgur.com/jhwqwNQ.jpeg
https://i.imgur.com/JUiHlKL.jpeg
https://i.imgur.com/QMrRLx1.jpeg
https://i.imgur.com/WGg7OEA.jpeg
https://i.imgur.com/nCbfkZV.jpeg
https://i.imgur.com/VQFb4Ju.jpeg
https://i.imgur.com/VhHuOwo.png
https://i.imgur.com/9RN7a6H.png
https://i.imgur.com/hNK2kjK.jpeg
https://i.imgur.com/iBathaG.jpeg
https://i.imgur.com/Jdu9OGY.jpeg
https://i.imgur.com/muclPb1.jpeg
https://i.imgur.com/kpe5ivM.png
https://i.imgur.com/1ho09nm.png
https://i.imgur.com/W37nLlK.png
https://i.imgur.com/jgXwHUl.jpeg
334 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:35:35.190 ID:4yIzzFk7G
腰が終わってるわ
335 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:35:49.253 ID:udUy9lm5/
>>215
これ右が下のときだけ触れるくらいしかできんのやがどうやって解消してったらいいんやろうな
336 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:36:40.454 ID:pvJd.qCtI
寝ようと思ったんあっに目覚めたわ死ね
338 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:38:36.435 ID:WATTovGBU
>>335
右利きのやつは左肩が硬いのがほとんど
なんで硬いかというと使わないから
だから暇があったらこれやれ
https://i.imgur.com/sOII0KA.jpeg
339 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:38:47.893 ID:Ei78Xfv9V
腕伸ばしたら数秒で肩に良くない気配感じたわ
340 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:39:50.010 ID:nCAH5Una5
いきなりやると死ぬぞ
まずは立ち膝の体勢から足の裏触ってみろ
341 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:41:10.011 ID:9ERbcS7N/
おっちゃん板やで
342 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:43:05.516 ID:vcypvVK6V
どうしてもバク中になる
頭が地面に近づくと怖い
343 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:43:56.561 ID:CVmQeG18Q
ワイも後でやろ
344 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:44:11.314 ID:ejJH.wGLH
バランス崩して手首捻挫したわ
一生恨むからな
345 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:44:50.794 ID:CVmQeG18Q
明日日本中のエッヂジジイがブリッジが原因で会社休むと思うと草生える
346 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:44:55.049 ID:tGuwJcIPE
ブリッジとか10年レベルでやってないわ
出来るかな
347 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:45:26.134 ID:R0WnK8A/3
やろうとしても頭が上がらないわ
手首、腕が衰えたのか？
頭が地面から離れない
無理や
348 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:46:11.451 ID:IW0xnjxnt
出来なくなってて草
349 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:46:25.807 ID:HTUrSxcr3
これで実際に死人出たらイッチ罪に問われるんけ？
350 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:48:03.374 ID:mJ6u3zN2m
頭が上がらない😭
351 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:49:07.651 ID:11w76pScb
ブリッジもでんぐり返しももう出来ない
352 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:49:20.024 ID:wGFzOSl4Z
持ち上がらなくて草
353 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:50:54.194 ID:UQwH/F6mA
やばい二秒やっただけで手首が痛い
354 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:50:58.726 ID:DeAKhYWSP
アホみたいなスレやけど面白いわ
こういうのでいいんだよ
355 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:51:16.759 ID:KnJCqP07a
ワイ漏斗胸やからブリッジ大好きや😍
胸が開く感じがたまらんのや😍
356 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:53:22.616 ID:wPxoJ43h3
これやりながら歩いてた記憶あるのにすごいキツい
357 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:53:43.049 ID:8R2JuSOh1
腰いたくなったわ😡
358 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:53:45.721 ID:fddy8UKaS
腰痛持ちワイ震える
359 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:53:45.906 ID:adRd9eh6e
トレーニングにブリッジ入れてるから楽勝や
360 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:54:05.988 ID:R72KeFnUx
体持ち上げたとたん両肘がバキっていって草
361 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:54:09.962 ID:5WwU4ANwJ
5秒ぐらいしか出来ない
これ以上やったら腰がやばくなる予感がする
362 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:54:27.867 ID:SQB4RPxSw
ワイやったら最後二度と起き上がれなくなるわ
363 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:55:14.996 ID:.51oyXgfq
なんで皆律儀にやってんだよ
364 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:55:46.658 ID:9zE/ClYxD
一回攣ったら歩けるところまで来たわ
まだまだ若いぞ
365 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:56:56.009 ID:rukVgEh.T
すまん歩けん
366 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:57:10.422 ID:1s.Jyxb.D
デブだけど腰より腕がやばい
367 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:58:31.375 ID:IBGi3KL8b
ジジィどもきっしょ
ついったぁ（笑）でやれよ
368 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:58:44.219 ID:NuHnhEHO9
このスレのおかげで本日の整形クリニックが日本中で大繁盛するという風潮
369 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:59:14.068 ID:SvwNJQuQc
体もちあがんねえよ
370 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:59:44.651 ID:8nnVGEKUL
もうどうやればいいかもわからない
371 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:59:45.058 ID:4un6ZqODs
出来そうやが肩ズキッてきた〜やめたわ
373 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 00:59:49.923 ID:eBsndVzSp
馬鹿が間引かれとる
374 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:00:42.460 ID:ZvJTPeweR
マジ腰壊れて明日仕事ヤバい🥲
376 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:02:18.351 ID:GpWUgFNV.
なんかうんちがぴゅって出そうになった
377 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:02:31.154 ID:wPxoJ43h3
ワイも重くなったんやな…
腹持ち上げるのきついわん
378 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:03:06.771 ID:SvwNJQuQc
由伸のこれ凄かったんやね
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1134089751995113472/pu/vid/640x640/XtL2o8QHEJDkncHF.mp4?tag=9
379 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:03:45.363 ID:1I.qs6zrX
おっさんがブリッジの感想言うスレ
380 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:03:45.674 ID:rYBCM2vh6
これが老いか…
381 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:03:52.928 ID:ITzciTUOI
背中ボキボキ鳴った後、あうって女みたいな声出たわ
383 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:04:37.302 ID:y4RQeDRH5
じじい多過ぎやろ
384 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:05:00.237 ID:KnTb/PQev
立った状態からブリッジ出来てた人おるか？
あの頃を思い出してやってみたら逸らす段階でもう無理やったわ😭
385 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:05:18.390 ID:y4RQeDRH5
アカン腰やったわ
387 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:08:03.696 ID:VMCcZA/f9
なんやこのスレ…
388 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:08:08.323 ID:A9rVtFpVh
明日のニュースはこれや
謎の大量死
389 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:08:55.464 ID:6nQsWpjYz
硬すぎて全然上がらん
390 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:10:07.612 ID:GpWUgFNV.
いい歳こいたおっさんが自室でブリッジしてるの想像したら笑えるな
391 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:10:20.311 ID:gdyeR0ozw
布団の上は滑るからできんけど普通に靴履いてジムでなら余裕やな
ふとももの裏は多分つるだろうけど
394 エッチの名無し 2024/06/17(月) 01:12:07.964 ID:/6s3wvNOZ
頭が持ち上がらん…
395 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:12:47.366 ID:yO/T9VZ4m
成人向けズンズン体操
396 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:13:26.728 ID:iW2hHW7hc
身体固くなったなあちゅうより昔は柔らかかったんやなあって感想や
もうカチコチになってからが長すぎる
397 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:14:54.624 ID:.fPOnCRqy
負担の軽い水中でやるといいよ
398 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:14:57.754 ID:ksBjUQtc5
5秒が限界やった
400 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:18:31.029 ID:TAzaUz7vq
なん爺民
401 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:18:48.097 ID:we4jTKRWZ
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1434086333400576001/pu/vid/540x960/JWX-jqMXynDhfCIh.mp4
402 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:19:55.976 ID:rYBCM2vh6
これで死んだら死亡診断書に死因ブリッジって書かれるんかな
403 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:24:20.553 ID:R0WnK8A/3
死ぬとか怪我とか何時までもくだらん、レスしてる奴ら寒いわ
404 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:24:49.295 ID:NNii6iBLf
お前らヤンキー座り出来るか？
405 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:27:51.981 ID:mA807FM46
腰痛めるで
406 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:27:56.143 ID:CfoYjKrkP
エッヂ民、ブリッ死
407 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:28:34.791 ID:aV5xbfIB1
しぬ
409 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:32:11.493 ID:DeAKhYWSP
ヤンキー座りなんか逆にできないわけないやろ和式便器でうんことかできないし日頃から割とやる
410 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:34:17.152 ID:YruEcsqi1
子供の頃は足の指舐めるのが癖だったがもうどう足掻いても無理や
412 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:38:21.446 ID:VKhAIVNXO
やる前の緊張感やばかったけど案外いけたわ
413 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:39:03.497 ID:Gj659gf1B
毎年やってるけど
414 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:39:37.544 ID:rQQHcsE2o
おおぐいーってなって気持ちええ
定期的にやろうかな
418 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:49:27.956 ID:37wBKg0CQ
酔ってガキの頃のように塀からジャンプで近道したら骨折したやつおったな
419 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:51:41.475 ID:VF32hUDBS
お腹痛いのに漏れちゃうやろ
責任とってくれるんかいな
420 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:52:58.122 ID:Snxsc7IjL
オゲッ なんか腰が...
421 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:56:43.501 ID:yvidzofZk
頭が持ち上がらねンだわ
422 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:56:53.636 ID:TO7VL9tGV
背中攣ったわボケしね
424 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 01:59:49.006 ID:5UfbPB5jK
出来ないやんけ！！！
425 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:00:47.737 ID:V0E.XpbEI
身体がアカン音したわ
426 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:02:29.208 ID:np2hG852W
428 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:02:52.313 ID:3FVIUj4aL
肩は全然やけど、背中がきついな
431 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:06:40.506 ID:iMIj3.NAE
432 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:07:05.945 ID:wVltMw7ut
まずブリッジができん
433 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:09:08.107 ID:wHITLn4j7
怪我人多発してて草
434 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:10:28.771 ID:gpWtGBLUl
蹲踞できんやつけっこうおるよな
ウンコ座りしてたらワイそれできんわって友達に言われた
435 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:11:57.962 ID:l9EZUlPYy
なんでよりにもよって月曜の深夜にやるんや
439 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:16:36.760 ID:lncDeUom4
10秒しかできへんわ
441 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:25:37.065 ID:1GWFewnei
あかん一瞬やっただけで肩と太ももちょっと下辺りに鈍い痛みが来たわ
442 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:25:59.971 ID:U3KKkTpa4
死んでる奴多いな🥺
443 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:26:43.994 ID:kZZxI2heF
死んだぞ
444 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:27:16.381 ID:0mE1MxHQC
普通にできたけど何も気持ちよくなかったわ
446 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:34:30.024 ID:CF6RFWRti
やめとけ
447 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:36:46.974 ID:wYRYFsr/F
タバコ吸ってブリッジしたら超気持ちいい事が分かった
449 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:43:44.149 ID:LC5r/3Oq0
ブリッジもできんし懸垂もできん
いつの間にこんな貧弱になったんや
450 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:46:04.932 ID:uNQWTleyO
死にかけたやつワラワラで草
451 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:51:02.442 ID:ulYshVlS9
体重が重いから大人はきついんやろ
452 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:51:10.745 ID:XBckV9eGA
こしつった
453 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:52:06.305 ID:0Lxff36me
ちょっと腰持ち上げてこれ以上やったらあかんって察した
454 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:53:01.334 ID:Nnxz7kqfv
折れたわ
救急車呼んでくれ
455 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:53:43.685 ID:839Ry.LRP
ブリッジの人気に嫉妬
456 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:53:55.472 ID:xBepHFAcs
ヤンキー座りしたら脛削ぎ取れそうなほど痛いんやが
457 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:56:06.055 ID:wYRYFsr/F
デブが多いのか運動不足が多いのか
458 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:57:30.345 ID:zqPrHWzmd
手首がもうあかん
459 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:57:34.559 ID:wRQuDnxL7
余裕やん
ちな28
460 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:58:30.068 ID:27TWPQdcj
死にかけた😭
461 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 02:59:33.491 ID:dY2tOqaFo
死ぬかと思った
軽々しく言うなら
462 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:04:54.796 ID:J2esqHoN.
布団の上でやるもんじゃねえなスベってまじで変な腱痛めそうになった
出来ることは分かったけど
463 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:05:47.973 ID:mz68Do/ra
https://i.imgur.com/foxaTic.jpg
こんな感じで手で肩押さえて後ろから前に大きく腕回すとゴキゴキ鳴るやろ？30回もすると肩の可動域広がるで
464 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:06:51.353 ID:WCHeBw9ZD
このスレまだあって草
エッヂはおっちゃん板やね…
465 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:08:28.487 ID:V9h/yNQNU
プリズナートレーニングやったかな？
あの本だとブリッジが最強のトレーニングって言ってた気がするわ
466 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:16:51.159 ID:Uf2T1LOAR
ヤンキー座りできるできないは腹の肉より足首の可動域の問題や
ワイは痩せてるけど昔からできん
467 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:19:45.617 ID:RMsHrpf52
ワイは足が頭の後ろまで届くわ
469 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:23:44.970 ID:Utl/iVqla
マエケン体操するとええで
470 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:25:23.745 ID:8RHhXcs38
ガチ腰痛やから怖過ぎてできへん
471 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:27:14.230 ID:kVwQjM/bm
ガチで背中やったかもしれん
めっちゃ電気走ったわ
472 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:29:18.867 ID:9qTVV1mQu
腰が怖くてできん
473 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:29:54.717 ID:XmKIPKFRn
肩を痛めたんやが😡😡😡
474 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:30:42.057 ID:Mi0Mkyoxu
お前らやる前にストレッチやれよ
急にやったらつるぞ
475 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:30:52.545 ID:5GSRJfFOD
首鍛えるためによくやってたけど一歩間違ったら死ぬよな
476 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:31:39.313 ID:IIwVq/BZf
あかん
今やったら首折れたわ
477 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:32:10.934 ID:U3KKkTpa4
お前らそんなに体動かしてないんか
478 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:33:59.529 ID:jyhfoGt2W
腕伸ばしたら確実に背骨が壊れるから無理だったわ
479 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:39:37.829 ID:LIUAYFPgb
ちなでんぐり返しするとめちゃくちゃ気持ち悪くなる
もう歳や
480 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:42:27.832 ID:rzcwQh1Av
このスレ通報しろ 死人出る
481 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:46:45.225 ID:15tyDO/3w
なんでこんな夜中に罠を仕掛けるの？
482 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:49:04.528 ID:U3KKkTpa4
23時にたてられたスレがこんな時間まで残るの人の少なさを物語ってて悲しい
483 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:51:01.835 ID:iXjYmhnJ4
マジで死にかけたわ
ほんまやめーや
484 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 03:57:09.700 ID:N81Vmn0OR
大丈夫かこいつら
485 !donguri 2024/06/17(月) 03:58:24.100 ID:NfHasXV6j
やたら伸びてて草
486 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:00:20.245 ID:hngvHmAaS
このスレだけで何人死者でとるんや
487 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:00:28.175 ID:uTRdkrFCC
先月以来定期
488 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:00:39.892 ID:NX7JOaG6n
あの動画思い出す
489 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:00:59.844 ID:OnRpToMff
🙅腰がぶっ壊れる
🙆首肩腰全部壊れる
490 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:08:31.846 ID:/tyAyn9Ri
今日からエッヂの書き込み数不自然に減るらしいな
491 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:09:28.088 ID:bfLe5077M
エッヂ人口少ないんだからむやみに減らさないでほしい
492 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:11:02.360 ID:fQndTNt8G
できなくて草
493 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:11:23.094 ID:UkDTpX24a
これよりエッヂ民合同葬儀を執り行います
495 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:14:32.568 ID:jvHbYnUCI
昨日キチゲ溜まりすぎてブリッジしたワイにタイムリーなスレ
肩甲骨と腰が今も痛い
496 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:14:57.979 ID:HXAXffXZ4
死者多数出てるやんどうすんねん
497 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:16:29.484 ID:UrOyD/3bb
ガチで背中攣ったわ
498 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:17:25.536 ID:hSTzdISJl
首と手首痛すぎる
499 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:20:06.118 ID:14.HKu2II
ヒョロガリやから無理やわ
500 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:20:45.565 ID:J29uaY0M9
単純に腕の筋力が足りんわ
501 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:23:31.255 ID:pd7S7lEZM
背中つって悶絶したわ
502 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:25:27.723 ID:7RiaLly3C
頭に血が上る…
503 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:27:30.477 ID:GeDuG/pT0
ブリッ死はさすがに笑えんわ
504 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:28:00.548 ID:vfzO2OSNM
腕使えなくなったわ
505 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:28:37.125 ID:D7trOjSg0
鍛えてるから余裕でできるけど背中痛めたわ
506 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 04:31:02.522 ID:4MqigBIwz
しんだわ
