1 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:10:26.676 ID:GCMah.t3l
清涼飲料水を常飲することらしい
前スレ
【速報】糖尿病に一番なりやすい食生活、ガチで判明する
https://bbs.eddibb.cc/test/read.cgi/liveedge/1740398878/
2 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:10:42.447 ID:GCMah.t3l
まだやるやろ？
3 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:11:00.314 ID:GCMah.t3l
痩せてるニキおらんの
4 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:11:17.221 ID:gOwXGLiYq
のびてんな
5 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:11:18.847 ID:28IJUHmwo
おまえら何歳やねん？
6 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:11:22.061 ID:GCMah.t3l
なあ
7 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:11:33.373 ID:GCMah.t3l
痩せ型のが糖尿病なりやすいてマ？
10 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:11:48.872 ID:gOwXGLiYq
ワイクソデブ高みの見物
11 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:11:53.401 ID:.Fvg47vkc
ジョージアのペットボトルラテを毎朝一本買ってるんやがまずいかな
https://www.coca-cola.com/jp/ja/brands/georgia
12 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:11:55.532 ID:155wLU.qa
これ猫ミームだけど怖かったわ
両足両目ダメになって死んだ人のやつ
https://youtu.be/r2xxuBSEc4Y
15 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:12:25.976 ID:7vbrjyN4B
デブ集合
16 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:12:30.348 ID:3td68Mo5X
水と無糖コーヒーと味噌汁しか基本ワイのまない
18 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:12:31.714 ID:gOwXGLiYq
高血圧で死ぬやつのが多そうエッヂ
19 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:12:35.689 ID:6AgV.WuH4
お前らって糖尿病に関してめっちゃ興味あるよな
何歳なん？
20 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:12:57.733 ID:VWL6Ka9BI
前スレやが
お前らって、うつ病や精神薬飲んでる感じ？
22 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:13:16.335 ID:R3TJ/a2f2
寛解したヤツいるか？
23 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:13:16.889 ID:ULLVzDIjK
毎日コーラ、ラーメン、タバコと睡眠不足と運動不足
まだセーフか？
24 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:13:18.866 ID:cjnJfvTfd
ダイエットコーラも糖尿病なるからな
25 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:13:27.993 ID:9TP17R5X0
1型のワイが来たで
https://i.imgur.com/yFyrF17.jpg
26 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:13:28.569 ID:2a5CqkJXw
甘いコーヒーってどうやったら辞められるんやろ
わざわざブラック買う気がせんのよな
無糖カフェオレってあんま無いよな
27 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:13:37.065 ID:LVHfGaFSw
そりゃ砂糖水ガバガバ飲んでりゃなるだろ
28 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:13:38.671 ID:2VBtbCKCv
健康スレ伸び過ぎだし
29 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:13:41.244 ID:kKmhrEkGf
ワイ180cm63kgやけどめっちゃ食うし運動は大してしない
いつも少食と思われるから外食行くと驚かれる
太りにくい体質ってあるよな
30 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:13:48.294 ID:xKOIF6qys
筋トレはガチで糖尿に効くからオススメや
デッドリフトとバーベルスクワット
hba1c14から5に落とした
31 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:13:50.509 ID:VWL6Ka9BI
精神薬減らす、0にしたらたしかに痩せたな
少なくとも異常な食欲は消えた
33 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:01.052 ID:KQWy.VWg0
ジュース飲んだら歯磨きしなきゃってなるやん
それが面倒やから水しか飲まんで
あと間食もしない
35 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:06.329 ID:P8sgSJArM
インスリン注射痛いんだがこれなんとかならんのか
刺した時と液体注入してる時が痛え
これ死ぬまで続くって悲惨すぎない？まだ20代やぞワイ
36 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:10.539 ID:RWjh/mKSh
健康診断かれこれ5年くらい行ってないわ
そろそろ行くか
37 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:11.373 ID:HDTYapu2F
inゼリーとカロリーメイト結構間食するんやけどヤバいか？
38 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:14.693 ID:K7JiZr/Ul
ある程度年取ったら昼はウーロン茶、ルイボスティー、マテ茶、プーアル茶
夜はハイボールかチューハイかウーロンハイあたりしか飲まなくなるよな
40 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:15.223 ID:3td68Mo5X
塩分のほうが怖い
41 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:17.402 ID:7vbrjyN4B
不摂生なるやつはほとんどはストレス？
子供の頃からおかしいやつは家庭環境狂ってるんやろ
42 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:26.771 ID:28IJUHmwo
とりあえずジュースやめてみ
3週間後に飲んだら
「あっま…！！！まずっ！」ってなるで
43 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:34.201 ID:MHROcpwkq
>>19
20前半から気にしといた方がええぞガチで
健康に関しては全員が当事者なんだから煽らんほうがええ
お前も死ぬんやでいつか
44 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:37.833 ID:80GezUpxg
https://i.imgur.com/BdNCFBi.jpeg
これならセーフや
45 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:38.910 ID:FoqRK9Xa8
ワイ毎日チョコ食ってるけどまずいか？
46 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:41.543 ID:YoM56njMn
ほぼ砂糖取らないしジュースも飲まないしお菓子も食べないから大丈夫やと思いたい……
47 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:14:49.266 ID:kVk7n2SdZ
痩せの糖尿はヤバイ
単純に膵臓が終わってる証拠や
49 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:15:16.147 ID:DJBpSFX7N
毎日モンエナ飲んでるわ
アカンのか？1本やが
51 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:15:16.537 ID:lcAwuASXd
マジで怖くなってきた
ワイドデカミン600mlのペットボトルの奴毎日飲んでるんやが大丈夫かだけ教えてくれ
52 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:15:20.119 ID:0ImoY8/Me
やっぱお菓子屋さんの味見係って大変なんだな
55 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:15:38.596 ID:TcwdyiRYx
おやつはナッツとかプロテインにするといいと思うで
56 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:15:49.533 ID:hp/H/VnS6
無添加食塩砂糖不使用の野菜ジュース毎日飲んでるんやがまずいんか？
やばいのは砂糖ドバドバのやつよな？
57 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:16:01.150 ID:Nn5ns3aoM
腹減ったんやがこの時間にコンビニで食ってええものってあるか
61 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:16:26.844 ID:lAhmx1q6J
GLP-1受容体作動薬使ってる人いる？
62 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:16:29.761 ID:FPP3jhBO/
どか食いしてただけで糖尿病なったわ
意味わからん
自民党死ね
66 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:16:42.081 ID:TcwdyiRYx
健康診断毎年受けてりゃ血糖あかんかったら言われるから大丈夫やろ
68 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:16:50.633 ID:7vbrjyN4B
エッヂってラーメンスレ伸びるしピリピリしてるのはブーデーが多いから？
69 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:16:55.758 ID:PhzUl/WMv
ゼロコーラは大丈夫？
70 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:16:57.897 ID:QDln3D4rb
わいカルピス毎日飲んで袋麺とポテチばっか食べてるけどBMI16やで
71 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:17:02.143 ID:BT9U9GtnE
1日5〜6合て割と食うけど体重増えん
まあでも血糖値だけ高くなってるとかあるんやろな
74 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:17:10.211 ID:P8sgSJArM
ジュース飲めるなら問題ないと思うが
末期は飲んですぐゲロ戻しちゃう
75 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:17:19.615 ID:p6TQGyNzl
健康診断やってない人多そう
気になるなら内科で血液検査してもらえ
76 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:17:20.448 ID:EkBrXxdMA
デブよりガリガリの人の方が
糖尿病になるイメージあるわ
77 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:17:23.995 ID:WQBarUWjz
ワイ糖尿家系やけど今のところ大丈夫やな
痛風出たけど
78 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:17:29.652 ID:GZlIyLPzx
【悲報】エッヂ民、なぜか糖尿病になりやすい食生活に関心がある人たちがたくさんいる
79 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:17:30.514 ID:K5k7IamP8
お前らそんなに心配なら
こんなとこで素人同士であれこれ共有してないできちんと生活指導受けろよw
80 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:17:36.560 ID:kGvoNLoUQ
晩飯が19時までに終わってるような家庭だから案外そこは良かったかもしれん
12時間はなんも食わん時間がある感じになってる
81 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:17:42.063 ID:kKmhrEkGf
酒って体に悪いんちゃうんか？
毎日酒飲んでる人に限って会社でめっちゃ元気やし意味分からんわ
82 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:17:50.067 ID:YnM2xGkAt
コーラやめてゼロコーラにすりゃいいじゃん簡単だよ
84 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:17:57.821 ID:TcwdyiRYx
ワイ40kg痩せた結果血糖値肝臓尿酸血圧あらゆる数値が正常化してビビった
88 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:18:13.509 ID:IhjnCtIiM
痩せてるのに糖尿病ってそんなのおる？遺伝以外で
90 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:18:17.005 ID:D9afA48tU
ワイの会社糖尿予備軍は残業無しの定時で帰らされるわ
91 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:18:21.506 ID:LSXOnqyk8
>>51
ドデカミン、あれ系の飲み物の中では糖分が少な目の表示になっててホンマか？って思ってる
オロCとかマッチとか糖分凄いのに
92 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:18:25.079 ID:dHXs7SPuq
20歳過ぎたぐらいから結局お茶と水が1番美味いって気づくよ
社会人にでジュース飲んでるやつってなんか浅いよな
93 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:18:26.706 ID:0o8Sd0Ep7
皆も気をつけてな😔
https://i.imgur.com/gT9voxH.jpeg
https://i.imgur.com/b6RTUx1.png
https://i.imgur.com/HtRZu3z.jpeg
94 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:18:27.743 ID:L1nK9FGbH
気になるから週末献血しに行くか
95 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:18:29.815 ID:YTvkNMYRo
おやつをアーモンドフィッシュにしてから体調いいよ
96 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:18:35.021 ID:FPP3jhBO/
>>66
それアカン言われるだけやから結局実害出るまで放置するで皆
実害出たらもう遅いねんけどなワイみたいに
97 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:18:40.883 ID:DHU83s/pG
基本、茶と水しか飲まん
99 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:18:56.253 ID:vY7bMpRoc
ワイ看護師糖尿病患者が隠れてお菓子食べてて激怒😡
100 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:19:08.307 ID:D9t8BKvf/
30分前にトマトジュースを飲むようにしてるが面倒くさい
101 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:19:19.018 ID:lHGYtoRwd
コカコーラゼロ＆ジンジャエールゼロ＆プロテインしか飲んでないワイ、人工甘味料が害悪だったら間違いなく逝く
102 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:19:23.016 ID:OiSePAoU0
毎日コーラ飲んでるわ
中毒や
103 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:19:25.836 ID:cDxB41c99
ワイは男性更年期で通院してたけど、血液検査したら中性脂肪600とかでて、そっちのがやべえぞって医者に怒られたわ。
結局どのみち運動が有効だから食事と運動を徹底するよう指導された
104 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:19:43.122 ID:zCiqIiWs3
糖尿病に関してはほぼほぼ「そりゃ自業自得だろガイジ」って原因の奴しかおらんから同情する気が起きんわ
挙げ句「ゼロコーラもコーラと同じぐらい体に悪いんだぞ」とか言い出すし
仮にそうだとしたら尚更コーラガブ飲みすんなよ
105 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:19:51.602 ID:Hu0QI5ctS
炭水化物取らなければええやろ😌
106 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:19:59.641 ID:TcwdyiRYx
ブラックコーヒーとかいう糖尿病肝臓がんアルツハイマーのリスクを下げるし目も冴えるし美味しい神の飲み物w
108 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:20:08.281 ID:cDxB41c99
セブンのゼロカロリー飲料常飲してるけど、流石に飲み過ぎたらあかんかな？
ファイブミニみたいなやつ
111 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:20:22.917 ID:4MFm9jouQ
ワオデカビタとかコーラとか毎日3本飲んで3年くらいやけど今んとこ何ともないし健康診断も正常やったで
112 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:20:23.035 ID:qsLsI9sVB
もう15年以上ジュース飲んでないワイが来た
ダイエットで飲むのやめてから身体が受け付けなくなったわ
113 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:20:24.676 ID:koKRHN5.N
水かお茶だけ飲んどきゃええやろ
114 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:20:26.528 ID:A4r4vPiEr
何でこんな生活習慣病のスレがパート2まで行くのですか？？？
115 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:20:26.584 ID:D9t8BKvf/
サントリー天然水グレフルがちゃんと味あるしこれでいいやってなった
116 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:20:30.095 ID:9UjZjXNpr
家族に毎晩寝る前にジュース飲んでるのいるわ
117 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:20:32.361 ID:jc4q5GPQq
ワイ健康診断全然受けてないんやがどこも悪くないけど採血してほしいわ〜ってだけで病院って行ってええんか？
こういうスレ見ると怖くなって来るわ
118 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:20:34.897 ID:SaZw/n0ZV
ベジファーストっていうんやけど、野菜を先に食べると血糖値が上がりにくくなるからおすすめやで
121 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:07.908 ID:TRSpOsnMQ
ワイ毎日麦茶飲みまくってるんだけど何かヤバかったりする？
普通に知りたい
123 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:10.996 ID:kGvoNLoUQ
腹の肉減らすのはどうやったらええの
30で前くらいからいきなりつきだした
124 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:11.951 ID:CB7y2sRJf
このスレ見てると痩せて良かったと思えるな
125 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:12.632 ID:wBlqs3qgD
力仕事してるから大丈夫
127 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:24.575 ID:MP.XZoNCK
糖尿病なんて遺伝病やろ
なる奴は気を付けてたってなるしならない奴は暴飲暴食しててもならん
128 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:30.411 ID:GCMah.t3l
膵臓弱いやつって太らんくて糖尿なりやすいんやっけ
ワイやんけ😱
129 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:30.701 ID:7fc.ZfhQq
伸びてんな
130 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:34.241 ID:244wK2EJX
タバコも酒もせんし太ってないけど医者に脂肪肝やって言われたわ
そこまで暴飲暴食もしてないしどうすればええんや
131 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:38.729 ID:P8sgSJArM
外食で飯来る前にピッチャー半分枯らしたらお前やばくね？って友達に言われた
132 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:21:43.975 ID:lWCeuUCdN
ワイの職場の健康診断って40未満の奴は全然詳しくやってくれんのよな
若年性のガンとか見つけたかったら自分で人間ドック受けるべきなんやろな本当は
134 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:44.344 ID:0wjlF8/G2
ブラック&ミルク→尿路結石
微糖→糖尿病
どないすればええねん
135 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:44.558 ID:kKmhrEkGf
早食いはダメって分かってても無意識に早食いしてしまうわ
136 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:45.747 ID:VWL6Ka9BI
精神薬を断つ、水とお茶しか飲まない、清涼飲料水はNG
これを何年もやれば痩せていく
137 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:46.831 ID:6nP9Eh9As
健康診断の時アルコール控えてって医者から言われたからノンアルのレモンサワーガブ飲みしてるけどヤバいかもしれんな…
138 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:21:49.872 ID:QfEJX2OYG
ワイは尿酸値くっそ高いわ
多分早死にするやろな
140 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:22:04.833 ID:A/kTwdSdm
毎日モンスターのパイプラインパンチを朝飯代わりに飲んどるがあかんか?
白米とトントンくらいに思っとるんやが�🤔
141 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:22:15.748 ID:qsLsI9sVB
>>108
人工甘味料の害が明らかになるのはまだ先の話や
それに比べて果糖ブドウ糖液糖のエグさはすでに明らか
142 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:22:17.641 ID:oVerml/CO
>>88
最高BMI24台やけど2型やな
まあデブやけどもっとデブなやつはなってないしな
144 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:22:23.806 ID:wAAkuV6uN
野菜不足になるから野菜ジュース飲んでたのにそれも糖分ガーって言うならどうやって手軽に野菜摂取すればええんや
148 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:22:35.478 ID:FN1ZwpeeT
毎日モンエナ飲んでたけどやばい？
150 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:22:37.553 ID:DHU83s/pG
怖いから食後にスクワット毎日してるわ
151 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:22:39.045 ID:kCJT9B4Ov
炭酸水飲んでるのもヤバいんやろ？
アメリカは炭酸水にも課税しとるって聞いたことある
153 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:22:46.390 ID:wt4BW2st6
夕飯に米４００gくうのまずいか？
156 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:22:51.683 ID:bKHBPTfOu
酒やめたら血糖値さがる？
というか酒飲んだら血糖値あがる？
157 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:22:54.412 ID:dP7qx21pl
ブラックはいつのまにか美味しく感じるようになったわ味覚劣化したのか
158 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:22:55.541 ID:Eo7d0ZZiR
ここ老人板やったっけ？
159 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:22:55.580 ID:LUWcMV0rF
飲み物でカロリー取るって勿体なく思えるからやらんわ
160 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:23:00.343 ID:/v/8qZOss
ジュース菓子パンのコンボはアカンぞ
163 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:23:10.170 ID:jHyag1yDu
野菜全然とれないからミニトマトだけは毎日食べとる
164 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:23:10.673 ID:Uat/dZe2m
ワイ酒ほとんど飲まんのにALT基準値超えとるんやが何が原因なんや？
毎日野菜ジュースとカロリーメイト（2本）食べてるのが良くないんか？
165 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:23:17.779 ID:lWCeuUCdN
今もゼロカロリーゼリー食いながら見てる
これないとカロリー維持無理や人工甘味料は大して害が無いことに張るしかないんやワイは
168 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:23:37.967 ID:I067yZNvw
酒飲みは糖尿病ならんのけ
171 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:23:43.719 ID:dRJyAf9gR
週３で筋トレと水泳しても空腹時血糖が正常高値だわ
遺伝のせいか？
173 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:23:56.053 ID:GZkcEYgqW
自分を律せないだらしない大人が自分の想像以上に多いと最近分かったわ
自分の為になるのに自分を追い込むキツいことが出来ない
174 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:24:15.454 ID:80GezUpxg
タンパク質とるとお肌つるつるになってチンコバキバキになるしええよな
175 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:24:17.545 ID:7i34g1xRQ
わい「急須で入れたお茶ばかり飲んでいます。夜は杜仲茶、ルイボスにします」
↑こいつ強すぎない？
177 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:24:24.294 ID:0wjlF8/G2
>>139
ベジファーストとは、食事の際に野菜を最初に食べることを推奨する食事法です。この方法は、血糖値の急上昇（いわゆる血糖値スパイク）を防ぎ、糖尿病予防や管理に役立つとされています。しかし、ベジファーストが広く伝わる過程で、その効果や目的が誤解されるようになったと言われています、本来のベジファーストの研究は、「野菜だけを食べて10分休んだ後に米だけを食べる」という特定の条件下で行われたものです。この研究では、食後の血糖値が抑制されることが示されました。しかし、一般的に広まったのは「野菜を先に食べればよい」という単純化された形でした。この誤解が、今回のベジファーストの削除につながったのです。
178 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:24:25.754 ID:ufkioIQ/Y
こうなりたくなかったら気をつけてな
ワイはいつでも倒れる可能性あるから
病院に入院した時もらった
https://i.imgur.com/LsMDnOV.jpg
179 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:24:34.770 ID:Fx219YdX7
もちづきさん
180 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:24:35.032 ID:IhjnCtIiM
痩せててもなるんか
恐ろしき
182 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:24:36.379 ID:FPP3jhBO/
>>157
喉乾いてる時の冷えたブラックコーヒーすこ
ブラックと水お茶しか飲めないから唯一の楽しみや
183 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:24:58.720 ID:GZlIyLPzx
これ週刊ポストとか週刊現代の表紙で毎週のように取り扱ってる話題やから
読まず嫌いせずに見てみたら勉強になるかもしれへんで
187 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:25:10.049 ID:aTZ/beRkQ
とにかく何でもかんでも難消化性デキストリンぶち込めよ
ラーメンスープに味噌汁にコーヒーに乳酸菌飲料にオレンジジュース何にでも入れろ
チャラにはならないけど害もないしかなり変わる 1.8kgで3000円しないで2ヶ月は持つ
188 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:25:13.343 ID:C/m4/TpgG
こええええええ
189 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:25:16.595 ID:dHXs7SPuq
⚪︎⚪︎はアカン？とかセーフ？とか聞く前に成分表見ろよ
同じコーヒーや野菜ジュースでもでも糖分やカロリー全然違うのに判断できるわけないだろ
1番のオススメは買う前に成分表見る癖つけることや
194 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:25:54.184 ID:yYu3/C0Up
168センチ84キロのちょいデブやが
そろそろやばい気がしてきたわ
炭酸とかそんなに飲まないけどラーメン食った後
マック食べたりそんな食生活してるわ
195 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:00.200 ID:96H/wTCZk
毎日ではないがよく炭酸ジュース飲んでるけどヒョロガリやで
199 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:15.513 ID:IhjnCtIiM
全然食ってなくても糖尿病なるんかな
200 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:20.330 ID:/Ohov6IlL
まあデブったら糖質控えた生活してても糖尿病になるんですけどね
201 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:22.163 ID:jc4q5GPQq
>>177
要するにこれ「野菜食べた後に10分休んで米」以外は全く意味ないってこと？
野菜食べて10分休んでパンとかでもあかんのか
202 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:23.095 ID:OiSePAoU0
お前らこれほぼ遺伝だからな
親に必ず聞け
糖尿病にかかった俺からの遺言や
203 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:24.275 ID:7JBq3St2l
初期症状どんな感じ？検査するまで気付かん？
204 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:27.731 ID:7qSslffM/
3連休の飯
マック
ピザ
回転寿司15皿
やべーか？
205 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:30.695 ID:ufkioIQ/Y
マジで普通に歩いてて倒れた事ある
206 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:32.806 ID:FPP3jhBO/
糖尿病の薬飲んでると夕方くらいの腹が減る時間低血糖になって身体震えるの嫌い
仕事出来ん
207 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:44.205 ID:b5uFZBInj
メトグルコごっくん
208 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:46.853 ID:ezgeLV8cA
お前ら自分の健康のことを他のやつに押し付けるのやめろよな
Amazonスレでペプシの話しただけで糖尿がどうとか毒されすぎなんよ
209 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:48.254 ID:dRJyAf9gR
早食いってかなり悪影響な気がする
210 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:26:50.633 ID:nzUOd6OAw
>>191
というか中年なると女だけやなくてホルモンバランス崩れてキレやすくなった鬱っぽくなるのは別に珍しいことやないで
211 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:26:53.405 ID:zjOokqBIl
健康診断悪い奴はローンの審査で泣くから覚悟しておけよ
214 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:27:02.553 ID:A4r4vPiEr
オフィスがあるビルの15階まで階段で時々あがるようにしてる
なお膝
216 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:27:03.367 ID:TcwdyiRYx
筋トレしろ筋トレ
とくに下半身鍛えるのがいい
217 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:27:04.750 ID:kKmhrEkGf
女さんって毎日のようにスタバの甘いフラペチーノ飲んでも糖尿病にならないのズル過ぎないか？
219 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:27:07.411 ID:5ZhfDaekq
ワイの会社禁煙になってから毎日飴1袋食ってたら糖尿引っかかったんやが一切食わんくなって食事制限もやったら尿に紙付ける検査で正常になったけどセーフ？
220 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:27:08.568 ID:H4GVlbK3P
毎日風呂上がりにコーラ飲んでるけどアウトか？
222 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:27:14.698 ID:yYu3/C0Up
大してお酒飲まないのに
尿酸値高い言われたわ
通風はやだ😭
225 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:27:24.643 ID:14VhsXZOs
100回転職した男マーシーって底辺youtubeｒが夜中に炭酸飲料3本飲んで山岡家食って菓子パン食っても糖尿病にならんのは不思議やわ
やっぱ腎臓つよつよなんやろか
227 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:27:35.707 ID:fzmYrQtGA
糖尿はまだ引っかかってないがeGFRが低下してきた
228 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:27:36.334 ID:J625moHQ/
医者に酒飲みでγGTP100とか普通ですよwって言われたんやけどホンマか？
一応それ以外の肝臓値は普通
234 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:28:03.787 ID:LOEq4Kb4T
家で緑茶(おーいお茶)を常に飲んでるんだけどあんまり良くないのか？
麦茶のほうがいいっていうよね
236 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:28:10.046 ID:.15th1Y.9
養命酒毎日飲んでるけど体に悪いか？
238 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:28:16.252 ID:7i34g1xRQ
アメカスってめちゃくちゃデブだから糖尿病多そう
https://i.imgur.com/A2WCOcJ.jpeg
https://i.imgur.com/evk0JHt.jpeg
https://i.imgur.com/c9QxTUZ.jpeg
239 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:28:38.096 ID:nVFhPtVFk
最近お茶しか飲んでない
243 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:28:45.167 ID:b5uFZBInj
糖尿病おっさん「社会保険料減免しろーーー！！」
草
244 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:28:45.752 ID:2a5CqkJXw
腹パンドカ食いマジでやめられないんやがどうしたらええんや
全然食いたくないのに口に運んでまう
食べる前は常に腹減ってる感覚があるんや
246 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:28:50.226 ID:zjOokqBIl
テレワーク最高やけど血圧上がりすぎやろ
やっぱ適度に運動せんと血管が死ぬで
ワイは自覚症状の無い高血圧の方が怖い
急に頭の血管切れて死にそう
249 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:29:01.585 ID:6NF0cCT6G
前に嫌儲で毎日果物食べてるやつ馬鹿、果糖だからってレスみてはえーあかんのかって勉強になってたけど
最近、アカン果糖はとうもろこしから抽出した果糖であって、生の果物食べる程度問題ないって知ったわ
なんやったんやあのスレ…
251 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:29:06.649 ID:TcwdyiRYx
>>238
ニコカドっていうユーチューバーがこの状態から一気に普通体型になってて話題になってたよな
252 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:29:14.554 ID:oVerml/CO
ジム週2目指して行っとるけど少ないかな？
筋トレとウォーキング(ランニング)やっとるけど
256 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:29:31.603 ID:7qSslffM/
運動って腹筋ローラーだけでええの？
258 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:29:36.805 ID:xcVTs967f
ワイパスタ200g（乾麺）ドカ食いしたり牛肉人パックまんま焼いて牛焼肉丼食ったりしてるんやが大丈夫やろうか
ちな常飲の飲み物はおーいお茶濃い茶
好きすぎてこれと水しか飲んでない
260 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:29:54.611 ID:zjOokqBIl
262 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:29:56.321 ID:P6nc/nn/f
糖尿病って遺伝っぽくないこれ言い出したら元も子もないけど
264 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:30:00.085 ID:DJBpSFX7N
chatGPTに聞いたら毎日モンエナ緑はアカンって言われたわ
青なら大丈夫やでって言われたからこれからは青にするわ
267 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:30:07.885 ID:80GezUpxg
玉ねぎええぞ
血サラサラなる
268 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:30:08.420 ID:j8McGNGgo
ワイのパッパ糖尿病やのに夕飯の後に平気で食パン食べたりするからほんま殺意湧くわ
ストレスでワイまで糖尿なりそう
269 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:30:16.345 ID:7i34g1xRQ
糖尿になると痩せる←これ意味不明だよな
しょんべん甘くなるんだからもっと太るだろ
272 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:30:17.148 ID:LxxoxA0Mi
ブラックコーヒーは大丈夫だよな？
274 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:30:30.672 ID:A4r4vPiEr
アントニオ猪木が糖尿病になった時
水風呂に入りまくる
腹いっぱいになるまでキャベツを食べ続ける
病院の上から下まで足が動かなくなるまで階段昇降
275 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:30:30.720 ID:WJdbQgVJE
スクワットの凄いところ
・糖尿予防になる
・エッヂ見ながら書き込みながら出来る
今すぐやれ
スクワットしながらこのスレ見ろ
276 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:30:34.187 ID:SaZw/n0ZV
健康食でオートミールって名前だけよく聞いてたからピュアオートミールなるものを食ってみたら味気なさ過ぎてビビった、フレグラのオーツと違い過ぎるな
こりゃ続けられないわ、ワイは朝は玄米と卵でいいや
277 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:30:35.323 ID:9De7YWtdF
田舎で一人暮らししてるとファストフードくらいしか食いもんの選択肢がない
2日に1回はマクドだしラーメンも揚げ物も食う 毎日酒も飲むしな
169cm65kg、ここらで引き返さんとヤバいのはわかっとる
278 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:30:39.939 ID:K7JiZr/Ul
世の中に不満があったり不安がある人間はこのスレの人間見て安心感を感じたほうがいい
280 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:30:52.728 ID:7qSslffM/
糖尿病予備軍がスクワットなんてしたら秒で膝壊しそう
281 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:30:56.376 ID:cgPAOTFoJ
ワイBMI15、低みの見物
282 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:31:03.562 ID:yYu3/C0Up
夜寝る直前にドカ食いしてそのまま
ドカ寝するの普通に気持ち良いわ
285 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:31:15.358 ID:du4sUxjSC
>>264
Grokの方が賢いぞ
ワイの遺伝疾患の話をパズル解いてるみたいで楽しいとか言い出したのは笑ったが
286 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:31:15.771 ID:LhUhBQiNw
ワイジャスミンティー好きで飲むんやがこれはええか？
289 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:31:29.485 ID:lWCeuUCdN
ベジファーストが意味無かったらトクホとかの難消化性デキストリンとかも意味無いことになるのでは
あれは厚労省が認可するからには一応気休め程度だとしても根拠あるやろ
290 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:31:33.004 ID:zCiqIiWs3
とりあえず二郎系とかいうガイジ飯を週一レベルで食ってる奴は今すぐ改めろ
でも黒烏龍茶飲んでるからwとか言うなら勝手に死ね
https://i.imgur.com/JhIl3pG.jpeg
292 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:31:39.675 ID:wciAqUnJP
糖尿病で味覚奪われるとかトリコの死刑囚じゃん
293 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:31:46.412 ID:ufkioIQ/Y
酒も辞めたわ
ドカ食いもやめた
前は水の代わりにジュース飲んで
深夜にラーメン食いに行ったり
ピザ食ったりしてた
あの時のワイは頭おかしかった
295 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:31:48.828 ID:TcwdyiRYx
>>269
糖分を細胞に取り込んでエネルギーとして活用するためにインスリンが必要なんや
糖尿病末期はインスリン分泌が出来なくなって糖を栄養として利用できないから痩せる
296 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:31:49.106 ID:iboFZUOks
ゼロコーラあかんのか？
あれ糖類ほぼないし
298 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:31:52.751 ID:aTZ/beRkQ
>>246
現代人はたんぱく質はよく摂ってるから薬なしで上160〜180ならさほど問題ない（120未満と比べたら2倍とかのリスクにはなる）
それに身体に異常が出てもたいがい先に眼底の血管とかから切れる
299 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:32:03.506 ID:3jlNFq51B
糖尿かどうかって献血の結果から分かる？
300 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:32:06.244 ID:mETS10dSv
なんでバカな飲み食いのしかたして悪化する奴等の医療費をワイが負担しないといけないの？😅
301 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:32:11.557 ID:lCHLjhBB9
ワイ麦茶民高みの見物😤
302 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:32:17.348 ID:yYu3/C0Up
ワイ腹だけ出てるデブなんやが
こういう太り方が多分一番やばいよな
306 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:32:28.170 ID:xcVTs967f
>>91
ドデカミンは人工甘味料で埋めてる感じやわ
あんなに人工甘味料が前に出た飲み物ゼロカロリーぐらいしか思いつかない
307 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:32:28.454 ID:kVk7n2SdZ
糖尿なって逆に糖質まったく取らないとかいう行き過ぎた奴も危険
一生続けられるならいいけど糖の処理出来なくなってくるからな長い間やってると
308 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:32:30.732 ID:1OsQ5DEL8
グレープフルーツジュース常飲ワイ、低見
309 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:32:33.301 ID:woKz0WaPV
年1の健康診断で悪い数値出てたら辞めるわ
311 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:32:48.070 ID:JN9kDipDG
運動で最強なのはフィットネスバイクやで
3万円そこらで買えてスペースもそこまで取らんし音も出にくい、動画見ながら音楽聴きながらでも出来るし外に出ないから寒くても暑くても雨でも出来る
312 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:32:53.186 ID:soKX4JCQ7
健康診断C判定貰ったからYouTubeの動画で毎日40分運動盆暮れ正月以外毎日続けてたらBに戻ったわ
今日日こういう動画ごまんと転がってるからありがてぇよな
313 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:32:55.227 ID:lcAwuASXd
糖尿病と癌は遺伝子のよえー奴がなるもんだ
平気な奴は何してもならない
もしなっても貧弱な遺伝子を恨みな
今更足掻いた所で運命は変えられんよ
つーわけでこのスレ見ながらソフトクリーム食うで
314 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:00.200 ID:Uat/dZe2m
卵食ってるやつはいつもどう調理してる？
朝食べるとなるとあまり皿とか汚したくないんよな
315 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:01.519 ID:ekQrvqYfd
野菜嫌いすぎて野菜ジュースのんでるけどあかんか
砂糖入ってないのに
317 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:17.627 ID:K7JiZr/Ul
なんか昔より歩いてる人とか車運転してる奴とか電車とかでも老若男女男女問わず糞デブ増えたな
319 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:17.906 ID:rZEuuC1DC
ワイ水分補給が常に炭酸ジュースなんやが
320 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:18.276 ID:ekQrvqYfd
あとお菓子爆食いアメ爆食いしてる
ただジュースは滅多に飲まん
321 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:20.351 ID:HjRNq7H5X
運動してるけど水とお茶と牛乳とプロテインしか飲まないわ
こないだ久々に市販のレモンジュース買ったら甘ったるすぎて気持ち悪くなったから水で薄めて消費した
323 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:30.522 ID:P8sgSJArM
昔オナホでちんこ血だらけになったの関係あったんだな
今も手でやるに皮がポロポロ落ちて痛い
324 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:30.725 ID:0wjlF8/G2
>>201
いや米以外でも成立するはずやで
ただよく噛んだり時間掛けて飯食べるってのは
血糖値抑える方法として昔から言われてたことやからな
326 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:36.303 ID:9De7YWtdF
昼飯食いながらゼロコーラ飲みたいけどそうなると選択肢がマックしかねえんだよな
ていうか外で食う昼メシとか不健康なものしかねえじゃん
329 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:41.670 ID:cHUJnbNRu
一時期食べてばっかの生活で95kgまで行ってたから糖尿なってないか不安だわ
その後は70kgぐらいで数年落ち着いてるから大丈夫だと思うけど検査とかできるんか?🥺
330 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:45.494 ID:eKpIp0lNp
夕飯の時だけジュース飲んでもいいか？
331 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:45.599 ID:1cBQOZqGT
食ったら食ったでミネラルウォーターがぶ飲みでおしっこ出しまくればセーフ
自然の血液透析や
332 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:50.838 ID:fzmYrQtGA
糖尿病はデブがなるという風潮
335 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:33:57.284 ID:iDatExMmT
毎日酒飲んでたら危ないか？
ピールやめられん
336 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:33:57.546 ID:xNGiZNdqw
親族に糖尿0でなるやつは相当珍しい
あれは実は生活習慣病ではない
ただ生活で悪化するから生活も大事やが
341 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:34:13.014 ID:80GezUpxg
最近トマト安いよな
342 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:34:21.621 ID:nG0Drdoff
なんかエッヂの実態が不健康なお爺ちゃんばかりで悲しくなった
343 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:34:33.281 ID:HyIN46qZu
ジムでもムキムキニキを横目に足と背中と胸筋やったあとランニングマシンで済ませてるわ
健康維持が目的だから許してくれ
345 身の終わり（美濃尾張） 2025/02/24(月) 22:34:38.058 ID:St7Kd4HWo
なんで糖尿病の人がが低血糖なるんや
348 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:34:42.306 ID:L1lJPrNRj
親戚の叔父さん、
糖尿放置して脳梗塞からの寝たきりで最悪なことになってたわ
350 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:34:50.359 ID:3dRlo4h9m
清涼飲料水みたいな不健康なもの常飲してるやつって育ち悪そう
351 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:34:56.985 ID:mETS10dSv
ゼロカロリーコーラに変えるとか意味ないの？🤔
352 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:34:59.004 ID:DHU83s/pG
>>275
前は足くそ細くてフレイル予備軍だったけど、食後にやるようにしてからほどほどに筋肉ついてがっしりしてるわ
353 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:35:03.011 ID:dRJyAf9gR
射精の勢いってスクワットしたら良くなる？
354 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:35:03.470 ID:yYu3/C0Up
このスレ見ながら
日高屋でチャーハンセット食べるわ
357 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:35:10.039 ID:K7JiZr/Ul
>>342
なんかエッヂ人減ったなとか言ってる奴いたけど
単純に死んだか病気で書き込めなくなってたってオチだろな
358 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:35:15.630 ID:nzUOd6OAw
コーラとかから強炭酸の炭酸水に変えてみたけどワイは甘味やなくてシュワシュワ刺激が好きだっただけと気付いたわ
今コーラ飲んでも炭酸弱くてあかん
361 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:35:39.651 ID:HjRNq7H5X
自分の健康すら管理できへん奴って知的障害入っとるやろ
363 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:35:55.023 ID:gnvIA4ecb
おっちゃんみたいな話題で盛り上がってるな
364 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:36:01.548 ID:mETS10dSv
なぁ、後天的な糖尿病の奴等の医療費は10割負担にしろよ？😅
365 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:36:03.277 ID:9TP17R5X0
>>344
膵臓は一回弱ると回復しない
食事制限とインスリンの効きを良くするために運動するのが一番ええ
366 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:36:03.961 ID:mfAVQp.dR
水とお茶しかダメなんて味気なくない？
368 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:36:06.810 ID:iynmrL01/
最近尿がファイブミニとか薄い麦茶みたいな色なんやけどこれ血尿よな？痛みとかないんやけど
ちな3ヶ月前結石で死ぬ程苦しんだ
369 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:36:07.779 ID:J625moHQ/
スクワットっで内臓脂肪燃えるん？
371 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:36:10.192 ID:zCiqIiWs3
恐ろしいことに「運動すれば過剰摂取した糖分塩分脂質はチャラになる」と思ってる奴が一定数おるんよな……
372 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:36:12.260 ID:2a5CqkJXw
外食で健康的な店ってどこになるんや？
さち福やとかでええんか？？
373 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:36:12.949 ID:TRSpOsnMQ
ワイ酒飲まないのに尿酸値高いのまじでクソ
親父も祖父も通風なの関係ある？
375 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:36:28.386 ID:80GezUpxg
社会はデブは自己管理できない怠け者だと偏見持つからな
377 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:36:39.310 ID:fvLHQXloV
太く短くの精神で暴飲繰り返してたニコニコ配信者の金バエが末期の今になって生きてえ…ってなってるけどさ
人間ってその時になると後悔し始めるもんなんかな
379 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:36:56.234 ID:mETS10dSv
ジュースは飲まないけどビールすき
でも週一で我慢できてる🤤
382 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:37:05.396 ID:uSDdpfCjs
まじで中毒になってたんやなって思った
コーラ毎日飲んでたけど辞めたら飲みたくなくなったし
383 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:37:05.867 ID:ufkioIQ/Y
ジュース500mlに
角砂糖何個分入ってると思う？
これ知るともうジュース飲めないぞ
てか飲みたくない
385 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:37:12.242 ID:7qSslffM/
ワイはコーヒー中毒や…
386 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:37:15.636 ID:P8sgSJArM
>>333
https://i.imgur.com/w1PLeME.jpeg
https://i.imgur.com/ZYMJotD.jpeg
貰ったノートに同じ内容は書いてあったわ
387 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:37:25.493 ID:155wLU.qa
糖尿病で亡くなった人の、更新が途絶える直前のブログ
https://i.imgur.com/7lqBDj7.png
388 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:37:36.420 ID:mETS10dSv
なぁ、後天的な糖尿病は医療費10割負担でよくないか？😅
389 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:37:46.371 ID:L1lJPrNRj
>>383
ご飯茶碗1杯（150g）のご飯には、角砂糖約14個分の糖質が含まれています
これもやばい
390 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:37:53.558 ID:xNGiZNdqw
>>367
んなことない糖尿は基本治らない
インスリンの分泌量増えることはほぼないから
391 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:37:54.761 ID:P5S1O3svt
ワイ社会人一年目から食事制限して筋トレしてるわ
ジッジもパッパも糖尿やからワイ多分気を抜いたらそこで死ぬ
392 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:38:02.871 ID:A4r4vPiEr
週1回コーヒー飲まない日作ったら頭痛エグくて草生えた
394 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:38:13.171 ID:L1lJPrNRj
【角砂糖換算の糖質量】
ご飯茶碗1杯（150g）：角砂糖約14個分（≒55.1g）
ご飯1膳（160g）：角砂糖約18個分（≒58.9g）
おにぎり1個：角砂糖約10個分
米食うのもこえーわ
395 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:38:13.215 ID:TcwdyiRYx
自重スクワットは負荷軽すぎやしないかせめてブルガリアンやろ
自重の普通のスクワットは運動してないエッヂ民でも100回くらいはできるで多分
396 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:38:16.337 ID:K7JiZr/Ul
>>366
そうか？
ウーロン茶と黒ウーロン茶とかルイボスティーとか紅茶とかでも
メーカーとか産地の違いで味違ったり結構楽しめるもんだぞ飲んでると
398 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:38:30.974 ID:lcAwuASXd
お前ら尿酸値は平気か？
ワイ1年前に血液検査した時はちょっと高いって言われて大好きなレバーしばらく封印したで
399 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:38:31.459 ID:083bkm4ef
健常者ならデブになる前に贅肉付いた段階で危機感持つから
健康診断の数字で危機感持つのは遅いて
400 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:38:31.632 ID:A4r4vPiEr
みんな！！！
プール行こうや！！！！！！！！！！
401 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:38:39.783 ID:mvsVwUa6q
甘いの好きとしょっぱいの好きどっちがヤバい？？
404 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:38:49.919 ID:DJBpSFX7N
>>373
ワイも酒のまんのに尿酸値バカ高えわ
去年は痛風も発症した
脂肪肝やからそれが原因かもしれん
405 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:38:53.660 ID:du4sUxjSC
>>383
糖の形態によって吸収速度とか全然違うから角砂糖何個分って換算はあんまり意味無いと思うんよな
406 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:38:55.480 ID:mETS10dSv
>>393
なるわけねーだろデブ
糖尿病ですって診断されて糖質制限できない奴はただの獣だよ
理性がないバカ
409 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:39:03.923 ID:yYu3/C0Up
尿路結石も食生活関係あるんかなあ
2年前20代で発症したんやが
あんなん二度となりたくないわ
ちな腎臓にまだ1個石ある
410 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:39:07.575 ID:GCMah.t3l
https://tarzanweb.jp/post-188064
ここに糖尿病のこと書かれてたわ
411 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:39:09.191 ID:kVk7n2SdZ
デブ糖尿はまず体重10％の減量から
414 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:39:13.829 ID:uSDdpfCjs
日本人って昼に食い過ぎだよな
そりゃ太るわって思うもん
419 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:39:44.900 ID:Px4AWCsg6
ワイは炭酸好きやから炭酸水に切り替えた
レモン風味は冷えてると甘味感じるしええで
420 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:39:45.018 ID:FPP3jhBO/
422 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:40:10.482 ID:TcwdyiRYx
>>415
ヤクルト1000でよく眠れるようになったってやつそれ糖分取りすぎで気絶してるだけじゃねって思うんやが
423 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:40:12.408 ID:9dtnc31ay
ドカ食いしてる力士が糖尿病にならないのは
その分運動してるから？
それとも力士って結構糖尿病になってるんか？
424 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:40:14.764 ID:9r1Yi5JnK
ワイは微糖のアイスコーヒーから無糖のアイスコーヒーに乗り換えたわ
427 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:40:21.003 ID:7m0l8ewd0
高血圧って治る？
最高190あるんやが
429 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:40:32.546 ID:FSHhNYRaC
ガチで30過ぎたら難消化性デキストリン取りなはれ
えぐいぞコレ
431 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:40:43.761 ID:a1uEcZ6wt
コーヒーと白湯のワイには隙がなかった
432 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:40:49.275 ID:.15th1Y.9
ロカボのカップ麺とか
200カロリーとかなのに満足感凄いから良いわ
433 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:40:50.201 ID:.Fvg47vkc
コーヒー飲んだら糖尿予防になるってマジ？
436 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:41:10.843 ID:TcwdyiRYx
>>427
とりあえず降圧剤飲んで下げないとあかんよ
生活習慣変えれば薬無しでも良くなるかも知れんけど
437 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:41:15.540 ID:PEtsgTA0x
毎日缶コーヒーのエメマン3本と天然水キリッと果実マンゴーガブ飲みしてるけど大丈夫なのか俺
438 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:41:16.515 ID:xNGiZNdqw
>>420
基本は一生付き合う病気やな
a1cが6以下になっても定期的に血液検査して上がってないか確認しながら生きてく
お前が悪いんじゃいお前の遺伝子が悪い
440 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:41:24.170 ID:K7JiZr/Ul
糖尿病になりやすい人種なのに米が主食ってのもなかなかすごいよな
441 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:41:34.324 ID:s9GN8bzGc
・毎日炭水化物食った分汗流すくらいまで走る
・ジュースは控えめに
この二つでリスクだいぶ減るやろ
運動不足が一番の原因ちゃう？
443 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:41:40.910 ID:xG8H0wAiJ
野菜生活ってあいつ健康面しといてアカンのかい
445 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:41:44.862 ID:fzmYrQtGA
過ぎたるは及ばざるが如しとかいう至言
極端に考えなくても摂り過ぎれば毒になるのは何にでも言える
447 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:41:51.754 ID:VWL6Ka9BI
美味いもんは毒！＝ラーメン、焼肉、コーヒー、ジュース
頭に入れとけよ
451 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:42:06.238 ID:P8sgSJArM
ラーメンって殺人兵器だよな
あんなもの許されていいのか
452 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:42:10.253 ID:K7JiZr/Ul
>>423
普通になりまくってるだろ力士の平均寿命とか60前後だぞ
つい最近引退した横綱の照ノ富士も若いころから糖尿病に苦しみながら治療して現役生活続けてた
454 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:42:13.282 ID:ufkioIQ/Y
>>389
そういうの入院した時
勉強するよな
カウンセラーみたいな人が
理想的なご飯の量はこれですって
茶碗1/3ぐらいのご飯見せてくる
内心「無理やろこんなん」思ってたわ
455 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:42:15.228 ID:gOwXGLiYq
玄米とかどう？
GI値低いのは蕎麦とかもええらしい
458 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:42:20.746 ID:A4r4vPiEr
何で美味しいもんは体に悪いんだよ
なんとかしろ自民党
461 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:42:25.719 ID:YkKzoxMbT
マウントレーニアのほろにがラテってやつを毎日2本飲んでるやけどヤバい？
1個240ml
462 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:42:26.015 ID:na16U7WfQ
エッヂとかいう30超えると来るおじさんの集まり
466 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:42:43.671 ID:urp6cU16F
>>406
すまんがワイは172cm51kgのクソガリや
酒飲みすぎて肝臓壊したり癌になるやつもそれと変わらんやろ
467 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:42:45.729 ID:kGvoNLoUQ
コーヒーはブラックならいいと思う飲み過ぎはあかんけど
問題は結石やから水もセットで
470 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:42:51.396 ID:xNGiZNdqw
糖質だけじゃなくてGI値（急速に血糖値が上昇する）食品にも注意やな
フランスパンがエグい
471 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:43:06.298 ID:U/0zQVWWD
食生活もそうやけど運動習慣やろなぁ
472 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:43:09.518 ID:H7COWVJ7j
ワイは水しか飲まんからセーフやな
473 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:43:12.073 ID:zjOokqBIl
>>455
ワイいまは玄米に切り替えてる
水につけておく必要あるからちょっとめんどいけど味は気にならんな
474 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:43:14.545 ID:L1lJPrNRj
いちごええぞ
糖質少ないし食べまくれる
いちご 75g（中5個） 糖質5.3g
475 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:43:17.721 ID:vQ7VPpv0q
昼食のラーメンがほんま辞められんで
476 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:43:18.011 ID:a8k09DZrN
これ小学校で教えた方がええよな
478 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:43:20.578 ID:FFotc2w7V
ジュースと菓子パンだけ避けときゃ何とかなるやろ
480 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:43:25.463 ID:7K1yOrMgf
ワイは毎日インスタントコーヒーに牛乳入れてカフェオレにしてる
飲みやすくて美味しいからオススメやで
481 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:43:25.487 ID:DJBpSFX7N
WHOの推奨は1日糖分25g以下らしい
こんなん無理ゲーやろ
482 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:43:37.751 ID:xNGiZNdqw
>>457
マンジャロって薬を勧めるわ
医者に聞いてみろ
争奪戦になってるから回ってくるかは知らんが
483 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:43:42.646 ID:FPP3jhBO/
たまに微糖とか飲むとめちゃくちゃ甘くて吐くよな
ブラックしか飲めん
484 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:43:43.874 ID:ZpJ0w.eG5
ブルガリアンスクワットとブルガリアヨーグルト食べとけ
485 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:43:45.961 ID:3jlNFq51B
ランニングは糖尿病予防に効果あるのか
走ってて良かったわ😤
488 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:44:04.067 ID:8JzZ17VVi
ワイ毎日コーラとモンエナ飲んでるけどあかんの？
489 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:44:04.174 ID:zjOokqBIl
最近指が痺れるんやけどもうあかんか？
492 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:44:08.743 ID:BypMYIy3J
食事は内容もだけどゆっくり食べるのが大事やで
ラーメンが危険って言われてるのは一瞬で食えてしまうからや
493 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:44:08.893 ID:e2ZCnb6XH
前スレで筋トレは予防になるっていうけど瞬発系のメニューは逆にリスク上がるよ
嫌やろうが有酸素やれ
494 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:44:09.990 ID:ezxJJyDgC
糖尿病になる奴は通風にならんってマジなん？
497 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:44:23.381 ID:ktdW7vB2O
ワイサウナ民は大丈夫か？
498 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:44:26.530 ID:lcAwuASXd
このスレの奴らもまだブルーベリーとかいう情強専用果物知らないらしいな
やっぱ馬鹿に気づかれる前に冷凍ブルーベリー食いまくって差つけた方がええわ
499 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:44:27.185 ID:m28k8xB0Z
これ美味い
コーラもゼロコーラもやめて飲みまくってる
https://pbs.twimg.com/media/GK44ErMa0AAGPgy.jpg
500 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:44:29.250 ID:FSHhNYRaC
炭水化物の低GIとか気にする前にチリツモで食物繊維しっかりとればいいのよ
インスリンに過労労働させなきゃ糖尿病にならないんだから
505 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:44:52.272 ID:uSDdpfCjs
コストコのペットボトル水いいわ
飲める
507 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:44:56.485 ID:yYu3/C0Up
>>464
痛いけどギリ我慢できるぐらい
普通に歩って病院行ったし
よく激痛で歩けないとか言われてるけど
ワイはそうでもなかったわ
510 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:45:04.429 ID:iZR5RYHrx
今から700mlコーラとポテトチップス開けます！
515 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:45:20.383 ID:mETS10dSv
>>466
もちろんそれも10割負担でええぞ🤗
なんで不摂生せず健康体のワイが払った保険料が理性の効かない馬鹿どもに使われなあかんのや
ワイの保険料はもっと喘息で苦しむ子供とか現役世代のがん治療に使われるべきなんや
なんで不摂生で病気になりましたって言われて改善する気のない奴等の病気治すのに使われなアカンのや
そいつらは弱者やない愚者や
519 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:45:50.308 ID:tiQBjxId6
糖尿病考えたやつマジでSよな
突然死とかならともかく👁�見えなくなったり足腐ったり透析なったり
死ぬより前に苦しむ過程がエグすぎる
520 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:45:50.516 ID:jsBNlBhMN
これだけは白人が羨ましいわ
521 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:45:52.479 ID:VWL6Ka9BI
ラーメンなんかめちゃくちゃ毒やからな
あんな美味いんだから当たり前よ
522 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:46:01.764 ID:BfBALWcKe
ランニングは関節に悪いし筋トレはカロリー消費効率悪い
ロードバイクこそ最強
525 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:46:14.321 ID:e2ZCnb6XH
>>502
普通にバランスよく運動して一汁一菜を守ってれば良いんだよ
腹が減ったら炭水化物じゃなくてタンパク質を優先してとる
526 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:46:35.546 ID:WJdbQgVJE
スクワット+プランク、最強過ぎる
・糖尿予防になる
・疲れる箇所が違うから交互にやれば無限に出来る
・エッヂを見ながら書き込みながら出来る
今すぐスクワット+プランクをやろう！
528 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:46:37.865 ID:zjOokqBIl
ペプシの原液買ったんやが多め濃いめキメてええか？🤥
529 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:46:40.403 ID:lcAwuASXd
ブルーベリー＋ハチミツ＋ヨーグルト
甘いの食いたい奴はこれ食っとけ
美味い上に栄養最強
朝食にええぞ
531 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:46:41.013 ID:chXpxGWaH
ワイが1日で飲む飲み物
・ヤクルト1本
・サントリー天然水
・カゴメトマトジュース（食塩無添加）
・シナモンミルク（シナモンとはちみつを牛乳に溶かして温めたやつ）
・スムージー（バナナと冷凍ブルーベリーを牛乳でジューサーかけたやつ）
ワイより健康的なやついるか？
533 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:46:42.621 ID:VWL6Ka9BI
腹の肉と、顎の肉は時間かかる
まずはとにかく痩せろ
535 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:46:55.336 ID:TRSpOsnMQ
ほぼ全ての数値A評価なのに尿酸値だけ8.7なの本当草
536 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:46:57.636 ID:P8sgSJArM
マイクロファインお前船降りろ
ナノパスお前仲間だ😁
539 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:47:04.676 ID:8mIta0WF2
運動してるし米食わんから無縁やわ
540 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:47:08.135 ID:wMi.jMM2j
頭から尿まで糖質まみればっかりですよここァ...
541 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:47:15.263 ID:nw18zTe5I
コーヒー毎日ペットで飲んでるのあかんの？
543 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:47:22.851 ID:7QDkx00es
毎日味噌汁飲んでるけど平気よな？
544 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:47:23.031 ID:EdOmqMM9g
Amazon定期便でこれ買って1日1本飲んでるで🤗
https://i.imgur.com/diHQumL.jpeg
552 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:47:35.928 ID:ufkioIQ/Y
手足切断
透析
最悪死ぬよ
これ脅しでも何でもないからな
糖尿病は治らないし
数値を一生抑えていくしかないんや
重病やぞ
553 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:47:38.483 ID:XNI/HC4qY
水にブルーベリーと難デキ入れてよく飲んでるわうまい
555 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:47:42.598 ID:k2ijOdpU.
ワイ120kgあるクソデブやけど血液検査とか全部正常値や
若いから大丈夫なだけで歳とったらやばいんかな😱
556 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:47:43.829 ID:PEtsgTA0x
でも俺年間平均1日一万歩以上歩いてるからセーフな気がする
559 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:47:49.272 ID:ZSN2Sjvbf
ワイ炭酸水とかレモン水も試したけどやっぱ甘くないと飲む気せんのよな…
カロリーゼロとかも合わんわ
頑張って飲み物を水で我慢する生活してたら飲まなすぎて水分不足で結石できたし
561 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:47:55.253 ID:pLck1TAL.
母→高血圧で腎臓が悪い
父→糖尿で腎臓が悪い
母と父どっちに似た方がマシなんだ？
562 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:48:01.550 ID:xNGiZNdqw
>>535
大の大人が泣け叫ぶぐらいには痛いから発症してないなら尿酸下げる薬処方してもらえ
563 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:48:23.628 ID:e2ZCnb6XH
>>530
まあ一菜はこさえずとも土井善晴の教えを守ってればいいんや
困ったら野菜肉魚を味噌汁にぶち込めばええんや
565 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:48:27.511 ID:JAhhyUqOq
今日コーラ500ml飲んだけどまずい？
569 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:48:43.456 ID:EdOmqMM9g
30歳近くなってから揚げ物封印したわ
570 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:48:43.912 ID:A4r4vPiEr
ワイはコレステロール値が引っかかって以来マヨネーズは使わなくなったわ
なおこの数年数値が良いのでまた使うようになったもよう
574 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:48:49.576 ID:VWL6Ka9BI
白飯も本当は良くないんだよな・・・
あんな美味いんだからな
575 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:48:56.159 ID:TRSpOsnMQ
結局健康状態も遺伝が重要だと思うと正直親ガチャ批判のことバカにできないわ
576 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:48:57.312 ID:fJbaJsLV8
小学生の時は米たくさん食べてエネルギー身につけようとか言われてたのに、大人になったら減らせとか理不尽やな
580 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:49:11.435 ID:zCiqIiWs3
>>538
ところが糖尿になるような奴は当たり前のように麺大盛りにしてウズラとか乗せちゃうんですよ
581 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:49:14.294 ID:LSXOnqyk8
>>530
運動してバランスいい食事する時間もないんか？って思うわ
完全じゃない週休2日制のワイでも多少はやれるのに
582 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:49:18.299 ID:5yXH4z33q
ワイ毎毎日砂糖入りのヨーグルトにはちみつとストロベリーソースたっぷりかけて頂いてる😋
ジュースも飲みまくってるし砂糖中毒や
584 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:49:23.290 ID:P8sgSJArM
インスリン注射の単位やばい奴だと50とかで打ってると聞いてびびった
50はやばいでしょ😨
585 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:49:29.979 ID:EdOmqMM9g
1日2食としたら朝抜くのと昼抜くのどっちがええんや？
ちなデスクワーク
587 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:49:38.711 ID:e2ZCnb6XH
ワイのパッパ40年以上180cm68〜72kgのプロポーションを維持してるらしくて草生えるわ
590 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:49:49.192 ID:chXpxGWaH
ちなたまに行くマックでもアールグレイとか頼んでる
マックのアールグレイ美味いんだよな
591 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:50:05.132 ID:5lo3ushOD
赤肉(牛・豚など)は健康リスクが高いと聞いて最近減らして白肉(鶏・魚など)をメインにしてるわ
600 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:50:33.049 ID:OuUpRIDaC
午後の紅茶飲みまくってるんやがまずいか？
601 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:50:39.836 ID:MRXOA0MMf
>>575
ワイの親父も晩年糖尿病やったらしいんよな
それが判明してから数年後にワイもなったっちゅうね…
602 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:50:40.048 ID:hp/H/VnS6
甘くない砂糖の話おもろかったなぁ
多分左寄りの偏向も入ってるだろうけど
603 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:50:40.516 ID:BOdoqJo4B
>>511
分かっとるとは思うが軽く歩くだけでも断酒するなり飲酒日を半分にするだけでも相当数値がよくなるで
ソースはワイの叔父ちゃん
604 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:50:42.482 ID:TcwdyiRYx
>>545
記憶力上がるっていう研究があるらしい
ブルーベリーは目にいいってのはよく聞くがこれはとくにエビデンスはない模様
606 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:50:49.309 ID:7qSslffM/
ワイが痩せた時は腹筋ローラーとなかやまきんに君のYouTubeにお世話になったわ
607 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:50:50.122 ID:mETS10dSv
>>530
例えば朝3分プランクするとか
週一休みの日5キロランニングするとかでもええやん
食事だって昼はセブンとかで売ってる低糖質のチリドックとかに変えれば普通によくない？
608 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:50:53.601 ID:tlc6qttBQ
チョコとかお菓子はよくつまむけど飲み物はお茶とか無糖のコーヒーばっかりやわ
セーフか？
610 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:51:05.522 ID:FSHhNYRaC
わい週1で8kmジョギング、週2で家で90分筋トレ
これで運動は完璧
612 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:51:09.674 ID:s9GN8bzGc
パルスイートってすごいよな
ちゃんと甘味を感じるのに糖類全然ないんやろ
613 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:51:14.413 ID:qv.gDMLw7
甘い飲み物飲まないって簡単やろ
618 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:51:29.494 ID:e2ZCnb6XH
>>583
だからなんでもええやん
肉魚じゃなくても豆腐いれれば植物性タンパク質取れるし
あとぬるぬるの具材をとにかく入れるのもオススメや
620 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:51:31.641 ID:A4r4vPiEr
職場で昼食べた後爆睡しちゃうんやが病気かな
寝るというより意識失うみたいになる
何でみんな普通に起きて喋ったりできるんや
626 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:51:50.627 ID:Dt0FxfbI5
最近暴飲暴食したら知らんけど目にくるわ
630 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:51:56.053 ID:sxRwjzyQm
週末にどっかしら歩く場所決めて10〜15kmくらい歩いてるわ
ゆっくりだけど景色が変わってくのが楽しい
639 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:52:46.908 ID:PEtsgTA0x
寝る前にペットボトルの甘いジュースガブガブ飲む日課やめた方がいいみたいだな
640 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:52:47.307 ID:ZwhCFHTej
ジム通うならクロストレーナーがええで
不人気やから空いてるけどランニングマシンより効率ええ
642 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:52:54.538 ID:342lHkkvQ
>>530
接待とかあるしなあ
ワイは休みの日に1時間運動するだけで死ぬリスク減るならやってる感じや
面倒だけど絶対やってる
643 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:52:54.830 ID:FPP3jhBO/
>>607
夜のどか食いがやめれん
朝運動する時間はないなぎりぎり寝たいし
夜に腕立て伏せとかの自重はやるねんけどアルコール飲むとやる気でなくなる
648 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:53:06.236 ID:VWL6Ka9BI
糖尿病も半分は遺伝やろな ならない奴はならんし
ハゲになりやすいとか、癌になりやすいとかと同じ
650 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:53:09.146 ID:wR8wohxWM
お前らはジジイなの？三十代なの？
651 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:53:20.507 ID:tlc6qttBQ
>>619
アカンか😭
基本1日2食やからどっちかっていうとたまに低血糖なるんやけどこれはこれでヤバいか？
653 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:53:22.426 ID:r.HQPhZEs
食べ物を欲するのはその栄養を身体が求めてるからって昔聞いたけど
身体の機能ぶっ壊れてる時も過剰に求めるもんじゃない？
654 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:53:23.174 ID:GF80w3sJt
どっちの祖父母も糖尿だけど遺伝的になりやすいんかなこれ
659 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:53:51.836 ID:4g49LiRmf
死ぬほどチョコ食べてるけど飲み物は水だけやから相殺してセーフだよな？
662 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:53:57.615 ID:wR8wohxWM
糖尿病に比べたら酒で高血圧のワイはまだマシやねw
666 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:54:03.775 ID:wWafWCa3l
もう引退したか？
阪神に糖尿病の投手いたよな？
運動してようが食生活気をつけようが誰でもなる可能性あるやんけ
669 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:54:15.568 ID:xKOIF6qys
>>616
部活辞めてもアクエリ飲んでるとかなら考え直したほうがええんやない
今はセーフやろ
670 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:54:25.447 ID:TcwdyiRYx
パンと砂糖たっぷりのミルクティーが主食の産業革命時イギリス庶民ってよく糖尿病にならなかったな
672 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:54:34.866 ID:Ee7g/JJdP
ワイ糖尿病予備軍になって3ヶ月に1回血糖値測りに行ってるわ
でも食生活改善したら血糖値かなり下がったからマジで良かった
673 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:54:39.219 ID:e2ZCnb6XH
ちなみに躁鬱で月2回くらい過食でどうしようもなくなってたワイもビタミンbサプリで摂り始めてから完全に落ち着いたで
675 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:54:53.982 ID:nYUMcP9hB
2型やろうが遺伝やし
マツデラがよう言う太るのも才能ってのはそういうことやな
679 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:55:08.046 ID:ZXhLJ87Pg
甘いもの食べると鬱状態になるのって科学的に証明されとる？？
680 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:55:14.732 ID:8jNP9Kh5G
砂糖から蜂蜜に変えたらどうや大分マシらしいで
681 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:55:17.479 ID:r.HQPhZEs
食欲よりエッヂ始めたら何時間も止められん方が深刻だわ
685 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:55:33.604 ID:mETS10dSv
けっこう食事内容とか運動量は自信あるけどカフェイン類は過剰気味やなワイ
今のところ問題なさそうやけど
688 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:55:35.682 ID:A4r4vPiEr
ふと気づいたら今コーヒー飲んでるわ
なお、まにあわんもよう
689 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:55:36.461 ID:qgAT2YG3n
ワイ毎日水2〜3L飲むんやがどうなん？
おしっこ近くなるしやめたほうがええんか
691 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:55:41.060 ID:uwWaCM7Dw
唐澤貴洋 糖尿病 デブ
692 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:55:42.201 ID:a8k09DZrN
>>648
YouTubeの糖尿チェックで10点とればヤバいですってやつで糖尿家系の時点で6点くらいあったわ
693 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:55:42.539 ID:eOkdYdiEM
小児1型のワイが来たで
2型のやつは虐めたるからな
694 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:55:45.525 ID:pLck1TAL.
父親はガンガン塩分取るのに高血圧にはならずに糖尿になった
どういう理屈なんや
695 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:55:53.587 ID:fM72112Ec
遺伝定期
普段飲みまくってるけど血糖値引っかかったのは採血前にオロナミンC飲んだ時だけやで
700 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 22:56:22.739 ID:WJdbQgVJE
ジュース大好きマンはりんご酢炭酸割りがいいよ
あれも飲みすぎたら腎臓やられるらしいけど
701 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:56:29.736 ID:TRSpOsnMQ
高血糖は不摂生とかでなりそうだけど
低血糖ってどうやったらなるの？
702 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:56:34.176 ID:Y20t2aXL0
基本水とブラックコーヒー1杯しか飲んでないんやけど夜中にラーメン食うの辞められんわちなみにクソガリや糖尿病検定者いたらワイが何級か教えて欲しい
703 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:56:34.489 ID:g/WME4U7m
ワイはソーダストリーム買ったわ
炭酸で腹膨れるからめっちゃ痩せたで
704 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:56:43.330 ID:Ju2eozr/6
糖質で太るか脂質で太るかの違いじゃね
706 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:56:54.294 ID:7zbG7yXz7
ベースブレッドってやつ買おうか悩んでるんやが食ってるやつおらん？
707 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:56:58.905 ID:bwKJ4YOmi
そういえば夏はポカリ結構飲むけどマズイ？
ちな1日中外で自転車漕いでる
708 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:57:08.265 ID:fzmYrQtGA
実はコロナで甘さの味覚奪われてた方が結果的に幸せだったのでは…？
709 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:57:08.887 ID:koKRHN5.N
糖尿酷くなってくると喉がひりついてガブ飲みや
710 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:57:13.540 ID:9lFxSJFDo
ガリ、デブよりヤバイ
https://i.imgur.com/iqQ7yst.jpeg
https://i.imgur.com/xm0GcPE.jpeg
711 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:57:15.958 ID:K7JiZr/Ul
毎日のようにカレー、牛丼、チャーハン、うどん、ラーメン、天丼、かつ丼、親子丼、釜めしなんて人がいた
713 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:57:16.809 ID:BfBALWcKe
ただの炭酸水がダメな人はポッカレモン入れろ
満足感が劇的に上がる
714 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:57:21.083 ID:j.caRjhB5
>>678
こればっかりはもう育った環境が違うからなんかなワイは甘い方が口に残る感じがして単純に水の方がすっきりして好きやわ
715 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:57:33.487 ID:FPP3jhBO/
>>694
ワイもそれやわ
ラーメンとか塩辛いものばっか食ってたら糖尿病なった
血圧は最近上がってきたけど
716 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:57:33.498 ID:1TNqqexKQ
香川県民とかいう糖尿病になる為だけに生きてる連中
718 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:57:36.953 ID:zCiqIiWs3
Grok「麺類お菓子ファストフード控えろ、運動しろ、変な時間に食うな、朝飯抜いて夜ドカ食いとか最悪」
https://i.imgur.com/Q26dqvC.jpeg
722 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:57:49.310 ID:e2ZCnb6XH
元から怠惰な奴は太ったらさらに歩きたくなくなるからな
医者にかかって運動を勧められたときにはもうボロボロや
724 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:57:51.005 ID:mETS10dSv
>>684
普通に糖尿病の症状やで
さっさと食生活と生活習慣改善しろや
怠惰でワイの保険料が無駄にされとる
そういう意識もて
おまえの怠惰のせいで救われない子供がおるかもしれんのやぞ😡
732 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:58:09.486 ID:9TP17R5X0
>>661
お仲間やったんか
持効よりも超速攻の調整に気を付けるしか無いかな
カーボカウントと単位間違えると低血糖で死ぬから糖質量計算しにくい外食はほとんどしなくなった
733 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:58:11.840 ID:M0g0Tl8hG
ワイ29で血糖が105とかなんやが何がアカンのや？
食生活は肉野菜米バランスよく食ってる
夜だけドカ食いしてお菓子たべてるのがあかん？ジュースは飲まない
734 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:58:27.837 ID:FQubirGuf
低体重児やと糖尿なりやすいらしい😱
ワイ終わったわ
735 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:58:28.769 ID:07pqGbfOj
ワイの家系は皆高血圧出るからどうしようも無いわ
糖尿病よりはマシだしええかと思ってる
737 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:58:35.604 ID:kGvoNLoUQ
適度な運動ってどれくらいなんや
運動しすぎてもリスク上がるって聞いたけど
738 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:58:39.702 ID:ZXhLJ87Pg
寝る前に甘いもの食べたら寝起き悪なるよな？？
742 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:58:47.820 ID:GCMah.t3l
>>718
ワイおもんやけど朝無理やり食うのって頭ボーッとしてあかんのやけど無理に食べるのって合ってるんか？
747 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:59:04.041 ID:34l33Ryts
ずっと缶コーヒー飲んでるのやべーよなぁって思いつつもやめらない
751 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:59:16.491 ID:ZXhLJ87Pg
ワイは節約目的もあるが自販機コンビニでジュース買いたくなったら水がぶ飲みしてお腹タプタプにしてるで
753 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:59:18.776 ID:1s/KnIm4g
石川典行の食後の血糖値
https://pbs.twimg.com/media/GGt4f4LbIAEkW55?format=png&name=900x900
755 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:59:32.736 ID:VWL6Ka9BI
カフェイン断ちはするべきやな
やったほうがいいじゃなくて断つべき
お前らの周りにも机の上にエナドリや缶コーヒー並べてる奴おらんか？あれは依存症や、病気やな
757 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:59:38.948 ID:J625moHQ/
ドライブしまくって酒飲まんようにするで！って決意したけど結局帰りに酒買うわ
759 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:59:43.573 ID:9dtnc31ay
野菜ジュースは無塩のトマトジュース以外は普通のジュースと変わらんよな？
761 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:59:49.140 ID:wWafWCa3l
>>687
>>697
>>731
サンキュー
検索したら今日の大阪マラソン完走したとかニュースあったわ
https://news.yahoo.co.jp/articles/15d0441a7650654ecda409b43c8f16bdf28629ed
763 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:59:56.628 ID:8z89LnM0N
https://i.imgur.com/pqBnAWr.jpeg
これすき、結局112まで生きたらしい
764 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 22:59:58.304 ID:ncznTO3X8
貧乏だから水道水や😤
766 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:00:08.557 ID:fJbaJsLV8
ワイ毎日トマトと生魚食べてるよ
春の健康診断で悪玉コレステロール減っとるとええなあ
769 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:00:19.018 ID:P8sgSJArM
夜中に何か食うのはやめろよさっさと寝ろ
772 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:00:33.889 ID:qgAT2YG3n
>>710
このデータ、対象として点滴生活の病人とかまで含まれてるからガリの数値アテにならんのよな
773 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:00:38.699 ID:342lHkkvQ
運動するだけで怠惰な生活してるやつより"上"だと思えるし痩せるしでコスパ最高やぞ
774 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:00:45.297 ID:aTZ/beRkQ
https://i.imgur.com/ZsFnOP2.png
何にでもコレを混ぜろ 気が向いたらトクホのコーラ買うってだけなら気休めだけど
毎日これで15gとか食物繊維を多く摂れば2年3年の積み重ねで身体への負担はかなり減る
776 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:00:58.185 ID:VWL6Ka9BI
缶コーヒーの断ちは4週間はかかる
治るまで頭痛あるから苦しいが
離脱症状だからしかたない
カフェインは広義には精神薬やからな
778 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:01:02.256 ID:koKRHN5.N
結局食事制限して毎日運動せんとムリやわ
782 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:01:15.433 ID:SOq0JhFR1
ワイ身長173cmで体重43kgやったけど頑張って今は48kgまで増やしたわ
786 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:01:24.364 ID:1s/KnIm4g
787 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:01:26.114 ID:fJbaJsLV8
黒烏龍茶と水どっちがええんや？
別に普通の食事しても謎の信頼おいて黒烏龍茶ばかり飲んでる
お茶の中で味好きやし
790 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:01:34.564 ID:P8sgSJArM
https://dm-net.co.jp/
糖尿病患者になって色々調べ始めると絶対ここ行き着くよな
791 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:01:36.971 ID:zCiqIiWs3
ワイ冷蔵庫に緑茶常にストックしてて毎日1リットルは飲んでるんやけど
糖尿になる奴はこれがそのままコーヒー牛乳とかコーラなんやろなと思ってる
794 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 23:01:55.891 ID:1u1lxs/NA
これがあるからコーラの会社とかが儲かるの不思議なんよな
ヘルシー志向の商品出してるならともかく
795 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:02:01.401 ID:C8BLEDEcW
糖尿病って名前軽すぎない？尿が甘くなるだけみたいじゃん
もっと怖い名前にして危機感持たせた方が良いって
797 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:02:17.222 ID:X9PeiEro8
酒、コーヒーの次にポカリよく飲むからなるかも
800 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:02:42.700 ID:ZXhLJ87Pg
甘いもの避けて運動してた時は寝起きも良くて日中も活力に溢れてたわ
無駄な出費も減らせて全てが良い方向に向くんやけどなかなか続けられへん
804 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:02:47.579 ID:LgXAvuLfq
働いてない人どんぐらいいるんや？
805 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:02:48.299 ID:lcAwuASXd
どうしても甘いもの口にしたくなったらブルーベリーとハチミツにしろ
これなら大丈夫
こいつらは健康なはず 多分
806 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:02:49.106 ID:pLck1TAL.
コーヒーはガンガン飲むけどブラックやし平気だと思ってるけど
マズいのか？
807 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:02:50.064 ID:D9t8BKvf/
カフェインに弱いから朝の一杯だけで済むから助かる
809 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:02:57.280 ID:ncznTO3X8
ダイエットしてるから外でも水か茶しか飲まない
あと運動に筋トレもしてるのに半年で11キロしか落ちてない🥺
811 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 23:03:09.332 ID:rKF32juY4
>>794
体に悪い食べ物飲み物はこれこそ合法ドラッグだからな
過剰に取ったら死に近づくと分かっててもやめられない奴はいくらでも摂取するからな
812 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:03:09.925 ID:Ee7g/JJdP
酒は無糖のしか飲まなくなったから味気ないわ
日本酒とかすげー飲みたくなる
814 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:03:16.004 ID:sxRwjzyQm
微糖コーヒー駄目なのか
平日に200ml1本飲むだけなんやけどこれもやめたほうが良い？
818 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:03:32.628 ID:4g49LiRmf
運動ってなんや？外歩くだけでええか？
821 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:03:53.272 ID:M0g0Tl8hG
ワイ血糖値高いのに普通に生活してくと体重減ってくし詰んでない？
823 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:04:04.797 ID:rZEuuC1DC
ワイ好きな時に好きなもん食ってるのに太らんわ
ちな健診では高血圧低コレステロールで栄養不足言われた
830 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:04:31.592 ID:P8sgSJArM
緑内障検査したら引っかかった
良くわからんけど異常の時の赤が出た🤭
832 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 23:04:37.125 ID:xKOIF6qys
これ好きなんやが食べてるやつおるか
https://i.imgur.com/NwrqhrY.jpeg
833 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:04:37.138 ID:EeI1rMSOH
マクドナルド
834 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:04:46.114 ID:e2ZCnb6XH
かなり高いけどシャトレーゼの野菜(桃味とかもある)スムージーはオススメだよ
200mlで食物繊維10g弱とれる
838 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:04:57.215 ID:X2JK6PFi2
今来たんだけど結局どんな食事摂るのがいいの？
845 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:05:32.999 ID:W9IxcFwrT
学生時代に食っても食っても太らんかった痩せ型タイプのほうが年取ってから太る
何より痩せようとしたことが無いから方法が分からん
ソースはワイ
846 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:05:35.317 ID:1/fvScWy1
バナナ＋シナモン
サツマイモを冷やして食べる
847 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:05:38.298 ID:s9GN8bzGc
単純に酸っぱいのが好きでただのお酢飲んでるけどほんまに血圧低下の効果あるんかなこれ
848 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:05:41.778 ID:tiQBjxId6
>>830
尿検査なんともなくても緑内障に将来なるおそれありみたいな結果言われたわ
なんか眼球の厚さだか測るやつ
極度の近視だからなのか、糖尿病によるものなのかわからん…
850 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:05:46.651 ID:HSqSDzcj/
朝昼にブラックコーヒー1杯ずつならセーフか？
852 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:06:09.816 ID:e2ZCnb6XH
筋トレハマったらまずPFC気にするようになってそのうち細かい栄養にも目がいくようになるから自然と健康的な生活が近づくよな
まず知恵が大事や
854 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:06:12.214 ID:VpFusDeAR
筋トレ
睡眠
バランスの取れた食事
これだけで健康の9割は担保されるという事実
858 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:06:25.720 ID:7m0l8ewd0
血圧下げる食品とかサプリあれば教えてくれ
860 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:06:30.939 ID:YcP/Qo9Ea
菓子パンはやめろ
炭水化物2種類同時はやめろ
まずはここからスタートだよな
862 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:06:40.914 ID:D9t8BKvf/
理想のトマトうまいよな
864 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:06:49.452 ID:aTZ/beRkQ
>>825
同じ食物繊維でも本当はイヌリンの方が便通解消にも血糖値抑制にもいい
ただちょっと値段が張るのと味がなんか日向臭いというか変に甘い？ような独特で何にでも使うにはキツかった
865 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:06:53.620 ID:koKRHN5.N
体重落ちんからマンジャロ2.5mgになったら大分食欲なくなって落ち着いたわ
866 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:06:58.522 ID:9dtnc31ay
思うんやがうまいって感じるものは基本体に悪いから
人体の構造に腹が立つわ
867 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:06:59.074 ID:4y0J198kZ
【悲報】エッヂ、糖尿病スレや童貞スレが伸びまくってしまう
察す
869 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:07:00.750 ID:tiQBjxId6
ふと思ったんやが食い終わってから孔雀の羽喉に入れて全部吐き戻せばセーフか？
872 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:07:20.467 ID:fJbaJsLV8
健康なもん高いんだよな
野菜だって高いし魚の中でも特にいい青魚も不作なの多いし
まだ一人暮らしだから多少高くても買って食べてるけど、もし子供いたらそんな簡単に買えねえわ
世の中の父親太ってる理由なんかわかるわ
873 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:07:24.458 ID:BfBALWcKe
トマトジュースと言ってもクラマトみたいなのはダメなんだろ
クラマト美味いから好きなんだけど
874 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:07:29.858 ID:9r6E6SPJP
>>834
ワイは朝飯がわりにプロテインとバナナとブルーベリーのスムージー家で作って飲んでるけど
正直あんま健康にええとは思ってないわ
876 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:07:53.148 ID:jNw0f3POV
トマトジュースも高いよな
味は微妙だけどトップバリュで妥協しとるわ
877 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:07:57.089 ID:tiQBjxId6
>>860
逆にこれならいくら食べてもOKかつ食った気になれるオススメのものある？
菓子パンとかポテチとかコールスロー+ドレッシングドバドバとかついつい間食で口寂しくて食べちゃう
878 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:07.400 ID:wWafWCa3l
>>867
童貞はどうでもええやろ
子供ほしくないならしなくていい行動やんけ
違うんか？え？論破してみー屋
879 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:07.466 ID:qv.gDMLw7
運動したら脂肪はわりと目に見えて落ちる
腹周りがちょいと時間かかるだけで
880 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:09.296 ID:1/fvScWy1
トマトジュースにリンゴ酢を混ぜると旨い
881 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:10.970 ID:fJbaJsLV8
トマトジュース不味いから健康のためでも無理やわ
トマトは好きなんやがな
882 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:16.262 ID:aTZ/beRkQ
>>835
難消化性デキストリンを20gくらいなら問題ない
オオバコ（サイリウム）はダメ あれはヤバい脂質も糖質も吸着するけど他の栄養も全部こそぎ取る感じ
883 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:17.243 ID:TcwdyiRYx
>>847
飲み続けてる間は一定の降圧作用はあるみたい。降圧剤ほどではないけど
作用機序については色々検討されてるがはっきりとはしてないみたいやね
884 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:19.362 ID:WQBarUWjz
トマトジュース高いからトマト缶しか買えなくなった…
885 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:22.507 ID:ncznTO3X8
お前ら健康診断引っかかってんの？
886 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:28.433 ID:PEtsgTA0x
でも甘い缶コーヒーとジュースって我慢できないよな
タバコも我慢できない
888 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:34.348 ID:S5i5WP8OB
とジュース禁止令の家庭で育った奴もいそうやね
889 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:40.677 ID:fh9ggvfpz
糖尿病スレが爆伸びするエッヂさぁ
890 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:41.263 ID:F/A1rKWmn
まあ一番あかんのはストレスと睡眠不足やから
仕事辞めるのが一番健康にええで😉
893 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:57.280 ID:P8sgSJArM
>>848
ワイもめっちゃ近視だわ同じかもしれん
次の検査でもっとよく調べましょう言われたて帰された
生まれつき異常がある人もいるから生まれつきなのかどうか分からん言われた
894 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:09:03.848 ID:fzmYrQtGA
トマトジュースは業スーで無添加のやつ買っとる
味期待しとらんし安くてええわ
896 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:09:11.209 ID:7m0l8ewd0
トマトジュースブーム来そうやな
897 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:09:19.930 ID:M0g0Tl8hG
朝
ご飯100g
茸の味噌汁
目玉焼き
トマト
昼
ご飯120g
ウインナー
トマトレタス
コロッケ
夜ご飯200g
焼き鳥
カレールー
味噌汁
ポテサラ
もやしのナムル
手羽元
チョコレート
ワイの１日の食事や
なんでこれで血糖値高くなるんや
899 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:09:26.147 ID:pLck1TAL.
ワイの母親は毎日5kmくらい歩くようになってからは劇的に血圧下がった
体重は下がらんみたいだけど
900 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:09:30.651 ID:X2JK6PFi2
>>853
サンキュー
トマトジュースは飲まんけど基本水しか飲まんし米は家だと玄米だし大丈夫かな…
トマトジュースは何がいいの？
902 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:09:33.581 ID:V63f5YK0q
指切断するような重症はコレタクのコーヒー牛乳を1L紙パックで毎日数個完飲みたいな極端なやつやろ
904 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:09:44.247 ID:VJmHepiLF
酒タバコジュースもほぼのやらんけど炭水化物大好きマンやから心配
905 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:09:49.558 ID:VpFusDeAR
>>872
安いものも探せばあるよ
米、卵、納豆、鶏むね、鶏もも、ちくわ、鯖缶、ツナ……
ただ野菜は高いね
サプリで撮る方がバランス、効率優れてる
908 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:09:55.252 ID:wWafWCa3l
>>879
週に1回か２回ジョキングして半年経ったけど体重２?くらい落ちた
標準体型だったけど実際にやってみたらどうなるか？で行動に移したら本当に下がって草
続けることが大事や
909 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:09:56.473 ID:6AD9139WN
低糖の900mlのコーヒーほぼ毎日飲んでる飲みきってるまあ終わりやねちなバアちゃん糖尿
910 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:09:59.066 ID:kKmhrEkGf
本気で痩せたい奴は1ヶ月で150キロ走ったら1ヶ月だけでめちゃくちゃ痩せたの実感するよ
911 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:10:01.176 ID:K7JiZr/Ul
市販のトマトジュースでうまいのはデルモンテのリコピンリッチ
次点で伊藤園の熟トマト
914 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:10:11.191 ID:yHr8l5Fqf
レッドブル一日一缶はまずい？
915 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:10:21.187 ID:fLn03Gip5
オレンジジュースとかでさ
原材料:オレンジ(果汁)、香料のみで砂糖とか入ってない奴あるやん？
あれは大丈夫なんかな
919 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:10:29.495 ID:tiQBjxId6
>>893
はえー
眼科は糖尿病調べたりはしないから関連してるかもって気づかれないよな
不安なら糖尿病内科行って眼科でこんな事言われたって相談したほうええんやろか
聞いてたらワイも不安なってきたわ自分の👁�が
924 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:10:54.657 ID:qv.gDMLw7
ダイエットのときにネットだとやたらと運動が嫌われるのって
やっぱみんな楽したいからかね
ワイの知り合いも痩せるためってずっとサウナ行ってたわ
運動しろ運動
926 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:10:58.889 ID:D9t8BKvf/
実際に糖尿病になってるやつって何歳なん
927 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:11:01.104 ID:W9IxcFwrT
卵は安い美味い栄養満点と完璧に見えてコレステロール上がるとかいう罠があるからな
多少運動すれば気にしないでいいレベルらしいがワイは多少すら運動しないため
933 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:11:10.700 ID:bcQB1bTIZ
トクホのコーラとか食物繊維入ってるの信じられんわ
コーラのくせに体にいいとか脳がバグる
934 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:11:19.986 ID:9TP17R5X0
>>877
トリムネ肉大量に買い込んで自分でサラダチキン仕込むとか
あとは素焼きアーモンドとかアタリメ噛んで誤魔化すとええで
936 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:11:24.167 ID:bwKJ4YOmi
糖尿病って名前しか聞かないけど実際どんな症状があるん？
937 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:11:25.081 ID:koKRHN5.N
飯食った後気絶した様に眠りに入るのほんま草も生えない
938 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:11:34.791 ID:4g49LiRmf
糖尿病と尿路結石怖すぎるわ
でもチョコだけはやめられんわ
941 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:11:43.033 ID:FLsAIg65S
ゼロカロリーのジュースって糖尿病は大丈夫なんかな？
結局よくわからん
946 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:12:05.050 ID:e2ZCnb6XH
まあ現代人は意識していないとほぼ確実に食物繊維は足りてないし粉で補うべきや
947 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:12:09.369 ID:LgXAvuLfq
キシリトールって太らないかもしれないけど腹の調子悪くなる
948 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:12:10.615 ID:pElM5Rlj8
炭酸は虫歯なるからストロー使えよ
950 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:12:15.162 ID:YiNZ8uzrB
2025年になってまだ糖尿病完治出来へんのか
ワイ甘いもの大好きなのに糖尿病怖くて全然食えへんわ
飲み物も茶だけやしほんま終わってるわ
酒なんて飲まへんから白人と体質交換してほしいわ
952 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:12:21.794 ID:PEtsgTA0x
ションベンした時に泡が立つとやばいんだっけ？
955 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:12:31.818 ID:wR8wohxWM
ストゼロロング缶2本で済ませたいけどいつも追加でコンビニに買いに行ってしまう
958 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 23:12:48.461 ID:rKF32juY4
>>936
重症化すると失明、指先の壊死切断、痛みを感じなくなる、インスリンの生産が枯渇する、ただの風邪が命取りになる
960 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:12:52.769 ID:V63f5YK0q
>>897
チョコがミルクとかイチゴの激甘いやつを板で完食しとるか？
カカオ70％の小分けになってるやつを最後に食えば健康にもええし口ん中渋くなってもう食べる気なくなるで
961 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:12:55.308 ID:CskYJGzk9
尿路結石怖いからコーヒー飲むのやめて錠剤でカフェイン取るようにし始めた
965 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:13:04.017 ID:07pqGbfOj
>>815
ワイとほぼ同じやな
姉だけは110/90で健康体
親父も祖父も従兄弟も皆なってるのに羨ましいわ
967 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:13:07.938 ID:qv.gDMLw7
>>908
継続やな結局
あまり効果ないとされるエアロバイクもガン漕ぎしてたら脂肪落ちて足の筋肉ついてスーツパンパンになったわ
結構な勢いで漕ぐと筋肉つくんやなあれ
968 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:13:14.517 ID:tlc6qttBQ
ワイもほぼ毎日チョコつまんでるけどそのかわりタバコも酒もやらんから許してほしい😡
969 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:13:14.939 ID:kqFNVAT0I
伸びすぎで草
三連休の終わりに憂鬱にさせるのやめーや
972 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:13:20.748 ID:8CdNXpMfT
975 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:13:35.930 ID:FSHhNYRaC
>>942
難消化性デキストリンめっちゃいいよ
100均の携帯用調味料のケースに入れて毎食使うのが良し
976 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 23:13:36.113 ID:LSXOnqyk8
>>940
ウインナーなんて加工肉アブラマシマシだから最悪やし、コロッケなんて糖分+脂だから最悪、カレー焼き鳥手羽元も脂脂脂で最悪や何もいいとこないぞ
978 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:13:55.895 ID:e2ZCnb6XH
医者ってやたら糖尿病を恐れてるよな
一般人が過小評価しすぎ
980 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:14:07.257 ID:U.Ua5sgiB
ジュース大好きだから毎日飲みたい
運動は筋トレとか毎日してる
BMI低め
これからもジュース飲み続けるにはどうすればええの？
982 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:14:19.182 ID:FPP3jhBO/
>>966
バランス取ろうとしてるし普通に健康やろ
朝昼塩をまぶしたご飯だけで夜うどん3玉とか食ってるわいより健康的やん
983 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:14:31.466 ID:AgEhRsisG
1日3食やめるだけでいいのでは
特に寝る前
985 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:14:38.643 ID:YCGpCxacb
朝多めに食べて昼抜いてるんだけど健康的にどうなん？
昼食ったら眠くなる
986 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:14:39.853 ID:9kILOkhv7
健康意識高いエッヂ民はゲンキの時間実況しようや
987 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:14:43.694 ID:e2ZCnb6XH
ウインナーはまず脂質が多すぎる
あれをタンパク源だと思ってるなら情弱
988 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:14:46.781 ID:hJd79VGnc
ワイはゼロカロリーもやめて紅茶にしたわ
ゼロカロリー酸味料で歯に少なからずダメージあるからな
992 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:14:57.217 ID:P8sgSJArM
>>919
相談した方がいい
糖尿病になったら勝手に眼科検査予約されたし関係ある
勝手行った歯医者すら糖尿病の病院と医療連携するから500円寄越せ言われたし
994 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:15:00.196 ID:Px4AWCsg6
夏に向けて筋トレ開始したらええぞ
だらしないボディよりほぼ確実にウケはええんやからな
997 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:15:35.624 ID:0e.6ngKRs
毎日氷結買ってたけど流石にやべぇと思ってグレープフルーツ味の炭酸水に切り替えたわ
そりゃ酔いはしないけど甘くなくて案外続いてる
998 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:15:52.828 ID:jNw0f3POV
【速報】糖尿病に一番なりやすい食生活、ガチで判明する★3
http://bbs.eddibb.cc/test/read.cgi/liveedge/1740406542/
1000 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:16:07.784 ID:jQOlkNFcE
プロテインゴクゴク民やけど食欲過剰やったのが全然減らなくなってありがたいわ
